秋天是南瓜大量上市的时候，很多家里种的南瓜都吃不完，记得每次这个时候回奶奶家，院里院外到处结的都是南瓜，吃都吃不完，有的会送人，有的在开花的时候就把南瓜花摘下来了，也会把南瓜尖给掐了，刚长没多久的小南瓜也可好吃了，这些都是不可多的的美食啊，接下来我们分享一下西红柿炒小南瓜。
第一步：我们先把小南瓜清洗干净。
第二步：小南瓜我们切成小片。葱姜干辣椒切段备用。
第三步：西红柿切成块。
第四步：起锅烧油，葱姜，辣椒段炒香，倒入西红柿，加入食盐翻炒。
第五步：炒出西红柿汁倒入小南瓜片，加入生抽，十三香，一点白醋，一点耗油提鲜快速翻炒。
第六步：炒至断生快速出锅装盘。
小贴士：
适量的吃南瓜是可以减肥，因为它是一种低脂肪，低热量，低碳水化合物的食物，它可以帮助促进我们的肠胃吸收和肠胃蠕动，达到减肥的目的。
在此提醒大家要合理健康的减肥，从改变饮食状态，和运动相结合，达到健康的减肥。
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