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讲真关注了篮球良品的人都挺后悔的
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HELLO，艾瑞巴蒂
投篮是比赛重要得分方式之一，投篮准的的人能够利用队友跑出空当，进行高效的得分。
很多人问如何快速的提高投篮命中率：
1、不要运球急停投篮，一般人做不好
2、投篮训练使用加大篮球
3、接球使用垫步
（4、投篮手掌姿势不对，请使用投篮矫正器）
垫步投篮：
接球两步投篮：
2、中圈左右45°角每组十次，共五组
注意小碎步的节奏感
3、中圈两侧每组10次，共五组
让队友尝试从不同的角度传球给你
投篮训练没有别的办法只有靠勤练
每天只练一轮，耗时一小时
END
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