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燕窝胶原多效补水面膜
桃胶和雪燕、皂角米一起搭配有桃胶三宝的美称，三者一起加红枣一起煮成糖水，可以润肺降火，滋阴养颜，口感功效胜似燕窝，一周吃上两次，皮肤滋润，越来越细腻。 【桃胶三宝甜汤】 【食材】：桃胶30克，皂角米10克，雪燕2粒，红枣5粒，冰糖30克，枸杞5克，清水1000毫升 【制作方法】 1、准备好所用的食材，称重好重量，皂角米我下水后才想起来拍图，所以是浸泡的样子。 2、把桃胶和雪燕、皂角米，分别加冷水浸泡，桃胶浸泡约12小时，中间记得换水，雪燕和皂角米约10个小时，中间换水，最好的办法就是晚上睡前浸泡，第二天一早起来煮汤，或者早上浸泡，下午下班回家煮。 3、浸泡好的雪燕，清洗干净，质地透明成拉丝状态。 4、浸泡好的桃胶，质地柔软，没有硬心，清洗干净里面的杂质，图中就是桃胶里的小黑点，可以用过滤网淘洗，更方便。 5、把桃胶、皂角米、清洗干净后沥干水分。陶瓷煲倒入清水，放入桃胶和皂角米，还有红枣，大火煮沸后，转小火煮20分钟。 6、倒入沥干水的雪燕和枸杞、冰糖，继续熬煮10分钟。 7、10分钟后，可以发现桃胶变得浓稠时，即可关火。 8、喜欢加牛奶的，可以沥水捞出一碗，倒入牛奶拌匀，孩子喜欢加牛奶的。 9、一人一碗，美味顺滑，一周喝两次。大众美食驾笔记,
