下午有朋友问淮一老师，自己的额头总是长痘痘怎么办。额头涨痘痘确实也是比较常见的。
我们先看看为什么额头会长痘痘。头皮部分和脸部一样，皮肤都会分泌油脂，而空气中的粉尘和污垢往往会借助这些油脂附着在头发上。在淮一老师辅导过很多额头长痘痘的案例中，很多人都有刘海。
由于头发上已经附着的这些污垢，头发接触额头，会对额头的皮肤产生刺激。而我们洗发时残留在头发上的洗发剂和泡沫，以及洗脸时没有冲洗将洁面用品清洁干净，这些是引发额头长痘痘的原因。
护肤老师淮一认为，调理额头的痘痘，首先要找到造成额头痘痘的凶手，这样才能最大程度的降低额头痘痘发生的概率。
接下来我给大家简单做个解析。
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额头长痘痘，可能是洗发水的原因
淮一老师有个朋友，有段时间额头突然出了很多痘痘，自己也搞不清楚什么原因，跑来问我。我们分析了各种可能引发痘痘的原因，都不是。后来发现，是她换了一款洗发水之后才开始有痘痘。
淮一老师建议她换了一款洗发水之后，再给她搭配收敛消炎的方案之后，她的痘痘就好了。
所以，我们平时买洗发护发用品的时候，也要注意最好选择没有刺激性成分的护发用品。
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额头长痘痘，可能是护肤品和化妆品的原因
除了上面提到的洗发护发用品可能导致额头长痘痘之外，我们平时使用的面部护肤品和化妆品之类的，也可能引发痘痘。
淮一老师曾经有个案例，就只能用她自己用的哪个品牌的护肤品，一用别的，皮肤就难受。其实她的皮肤就已经被她常用的那款护肤品用坏了。需要修复才可以，这方面的知识，淮一老师以后再给大家分享。
所以，平时购买护肤品，一定要注意这个品牌的口碑和他的成分，最好会自己看成分表。这样就可以选到适合自己的护肤品。
对这方面不懂的朋友，可以持续关注淮一老师的分享，以后都会分享更多的专业护肤知识给大家。
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额头清洁，也是预防额头长痘痘的重要途径
其实上面也已经提到了，额头和头皮都会有皮肤分泌的油脂，头发上面容易有污垢粉尘之类的杂质。加上刘海刺激额头皮肤，都会造成痘痘产生。
因此，不管是洗头的时候也好，还是洁面的时候，都需要注意讲洗发护发用品清洁干净，最大程度的避免刺激额头皮肤。
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作者：头条号 / 痘痘粉刺敏感肌
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