编辑：小颜
哈喽，大家好，我是小颜，带你一起了解时尚、了解美。
变白是很多姐妹们一直都在追求的事情，不少姐妹们也会为了让自己的肤色看起来更白皙，会坚持涂各种各样的美白精华，但发现最后改善的效果并不大，还有出现了反黑的情况。
但其实肌肤不白并非等于黑，还有肤色暗沉无光、发黄、肤色不均匀等，所以我们就需要明白自己是哪种原因，做好功课才能更好、更高效的实现变白。
首先我们第一件事就要了解自己肤色暗黄、肤色不均匀的原因。常见的情况有：
- 紫外线的侵害；
- 皮肤缺水干燥，使得肌肤暗淡无光，肌肤代谢不正常，皮肤也会粗糙暗黄；
- 自由基（熬夜、压力大、紫外线、空气污染等让肌肤更频繁地产生自由基）造成肌肤的氧化，加速肌肤衰老、导致肌肤暗沉变黄、变粗糙；
- 肌肤受损（敏感、长痘等），使得肌肤中的yan症因子增多，导致黑色素细胞活跃肌肤出现色沉，让肤色看起来不均匀；
- 肌肤糖化，皮肤变得粗糙暗黄。
可见想要肌肤变白，并不只是单纯地涂抹美白精华，而需要根据不用的情来调整变白的思路。
那么防晒自然是不用说了，它是预防变黑、让肌肤变白的基础。关于防晒的话题小颜也分享过很多次了，也给大家安利了不少的防晒用品，没看过的姐妹们可以戳文字回顾往期内容：
不是吧，都4月了，你的防晒霜还没有选好吗
防晒没涂对晒黑又晒老，最专业的防晒知识点，赶上放假也要告诉你
当然除了涂抹防晒霜，小颜更建议大家结合硬防晒（防晒衣、防晒伞、防晒帽等）一起预防紫外线的侵害，并且硬防晒优于防晒霜。
不过姐妹们也不要过度防晒（比如：出门不到5分钟也要防晒；一点太阳都不晒到），适当地晒一晒太阳对身体也好，晒太阳的时间可以选在清晨或者紫外线强度不高的时候。
预防说完，接下来就是如何改善了，各位姐妹们请一一继续往下看吧。
1、做好基本的补水保湿前面我们提到了肌肤缺水会让我们的皮肤看起来暗淡无光，而肌肤缺水也会引起很多的皮肤问题，像长痘、起皮、细纹干纹、屏障受损、肌肤粗糙暗黄等。
这些都与皮肤缺水离不开关系，所以补水保湿是我们日常护肤的必修课。
各位暗黄皮的姐妹们如果感到肌肤干燥紧绷，还会偶尔冒出以上的几个情况，可不要直接安排提亮精华，这时候皮肤的吸收力不好，会让你的精华效果大打折扣，加上不少提亮精华会有一定的刺激性也需要水分来发挥它的效果，皮肤没变白不说，还可能会刺激到肌肤，使得皮肤越来越差。
所以我们在使用提亮精华前，先确认自己的补水保湿工作是否做到位，也别因为春季气温升高就不用锁水能力强的护肤品。日常护肤偷懒的时候可以不涂爽肤水、不涂精华，但乳液or面霜是一定能少的，因为这两个护肤品就是肌肤保湿的关键。
肌肤特别干燥的时候，姐妹们也可以敷一敷面膜或者搭配精华油一起敷面膜，给肌肤补水又补油，提高肌肤的水润度和保湿能力。
当我们肌肤角质剥落异常时，一些老废的角质就会堆积在肌肤表面，让肌肤摸起来粗糙，加上老废角质氧化后，使得肌肤看起来也会暗沉，同时也会伴随毛孔粗大、油脂分泌过多、肌肤吸收能力变差，出现搓泥的情况。
这个方法很好解决，就是做好日常清洁，适当地清理下角质，不过小颜不建议大家选择磨砂膏，特别是干皮的姐妹们，磨砂膏的清洁能力太强，容易伤害角质，而且不能频繁使用。
小颜建议姐妹们可以用爽肤水湿敷，再轻轻地用化妆棉擦拭肌肤，在一定程度上也能够带走老废的角质。油皮的姐妹们可以选择清洁面膜或者含有酸类的爽肤水，但二者使用的频率不能太高，两周一次就好，具体根据肌肤情况调整。
基础功课完成后，再来看看如何解决暗黄、暗沉的问题。
不过这里不是让姐妹们随便选一个具有提亮能力的精华，而是要抑制黑色素的生成，前面提到的防晒是其一，另外还有抗氧化、抗yan、修复肌肤屏障。
①yan症、屏障受损
像肌肤yan症和屏障受损会出现色素沉淀，导致肌肤看起来肤色不均匀暗沉等。这时候肌肤的状态不稳定，小颜更建议日常选择一些舒缓、修复类的产品，肌肤养好再考虑变白的事情。比如含有油橄榄、角鲨烷、积雪草、神经酰胺等成分的护肤品。
②皮肤氧化
而抗氧化，简单来说就是要预防自由基的伤害，避免肌肤氧化后出现暗黄的情况。这时候可以选择含有麦角硫因、vc衍生物、谷胱甘肽、虾青素等这类能够清理自由基、去黄能力强的护肤品。
③ 色素堆积
肌肤后天被晒黑、皮肤色沉不均匀，变白的思路分为：抑制黑色素的生成—阻断黑色素的转运，避免黑色素转移到表层细胞。
所以在选择提亮精华时，不要选择单一提亮成分的产品，可以选择复配型的产品更好地去打击黑色素。
像这款精华，它就是全链路的提亮肤色，比起常规的单一提亮成分，它的效果会更胜一筹。
它的主要成分欧莱雅的专利377，它的效果会更稳定并且不需要建立耐受，当然实力也很厉害，及时预防黑色素的生成。
而且它还加入了2%黄金浓度烟酰胺，这个浓度既达到了阻断黑色素转移的效果，又不会给肌肤带来刺激，从而达到了提亮肤色的效果。
有这两个成分的搭配，从多层面改善肌肤的暗沉、暗黄问题。另外它还使用了HEPES、水杨酸和柠檬酸，温和的剥落老废物角质、加速黑色素的代谢，使得肌肤更好的达到变白的效果。
除此之外，这款精华还搭配了泛醇、水解亚麻提取物，缓解肌肤的不适、减少其他肌肤提引起的色沉。
精华是清爽的乳液质地，不太挑剔肤质，油皮用起来也很舒服，不会有厚重的负担，上脸的吸收速度也很快，后续叠加其他护肤品也不会搓泥。
这套配方看下来，不得不说这款精华还真是有点东西的，基本上一些提亮的思路都考虑到了，效果可圈可点。
关键它的性价比还高，作为贵妇精华的平替也ok，追求性价比的姐妹们还是可以考虑它的。
想要肌肤变白说难也不难，说简单也不是很容易，关键在于姐妹们是否正确地进行了变白的工作。
同时规律日常的作息、少熬夜、多放松自己的心情、减少高糖食物的摄入，相信你的肌肤会看到变化的。
那么今天的内容就到这里咯，姐妹们有什么想看的内容可以在评论区里留言哦。
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