洗手目的及注意事项(这些洗手误区请避开)(1)

洗手是件小事,却事关健康。每年的10月15日是全球洗手日,呼吁大家通过洗手这个简单而重要的动作,加强卫生意识。尽管大家天天洗手,可未必洗得都对,今天(10月15日)就一起再学习下怎么正确洗手吧。

洗手目的及注意事项(这些洗手误区请避开)(2)

在今天记者的随机采访中,无论是大朋友还是小朋友都认识到了洗手的重要性。7岁的成同学说:“我们上幼儿园的时候老师就教过要认真洗手,从外面回家第一时间洗手,吃饭前后都要洗手,而且要用七步洗手法。”

洗手目的及注意事项(这些洗手误区请避开)(3)

对于“七步洗手法”,大家耳熟能详,但正确的操作该怎么做呢?南京市玄武区中医院护师薛嘉杉介绍:“正确的七步洗手法用七个字简单概括就是内、外、夹、弓、大、立、腕,具体来说,一是洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液,掌心相对手指并拢,并相互揉搓;二是洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;三是洗掌侧的指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;四是洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;五是洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;六是洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;七是洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,双手交换进行。”

勤洗手,更应当正确洗手。不好的洗手习惯,达不到洗手的目的。薛嘉杉说:“清水洗手不可以有效地把手部接触的细菌洗掉,洗手最好是要用洗手液或者肥皂,才能阻断细菌传播。”

洗手目的及注意事项(这些洗手误区请避开)(4)

日常生活中,不少市民会使用湿巾、免洗液等来清理手部。在不方便的情况下,可以使用这些来及时清理手部,但不建议大家用这类产品代替流动水洗手,并且不少湿纸巾含有丙二醇、苯扎氯铵等成分,长期使用存在安全隐患。当下正值秋季,较为干燥,市民使用护手霜也较频繁。薛嘉杉告诉记者:“如果没有洗手的情况下就抹护手霜,更容易滋生细菌。”

洗手目的及注意事项(这些洗手误区请避开)(5)

在传染病高发的秋冬季节,重视洗手,也让孩子们从小养成良好的卫生习惯。一起从今天起,好好洗手吧!

(《零距离》记者/刘舒 编辑/国正)

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