秋葵是个好食材,经常食用可预防贫血、保护肝脏、助消化,今天教给大家一道老少皆宜的秋葵美食,秋葵蒸鸡蛋。
主食材:秋葵、鸡蛋
辅料:盐、水
步骤:1、秋葵切片。
2、鸡蛋2个打入碗中,加少量盐,1:2比例水,用打蛋器搅匀。
3、放入锅里蒸7-10分钟,均匀洒入秋葵继续蒸2分钟。
取出即可食用,咸香口味,老少皆宜。
,
秋葵是个好食材,经常食用可预防贫血、保护肝脏、助消化,今天教给大家一道老少皆宜的秋葵美食,秋葵蒸鸡蛋。
主食材:秋葵、鸡蛋
辅料:盐、水
步骤:1、秋葵切片。
2、鸡蛋2个打入碗中,加少量盐,1:2比例水,用打蛋器搅匀。
3、放入锅里蒸7-10分钟,均匀洒入秋葵继续蒸2分钟。
取出即可食用,咸香口味,老少皆宜。
,