秋葵怎样蒸鸡蛋好吃(秋葵蒸鸡蛋营养美味)(1)

秋葵是个好食材,经常食用可预防贫血、保护肝脏、助消化,今天教给大家一道老少皆宜的秋葵美食,秋葵蒸鸡蛋。

主食材:秋葵、鸡蛋

辅料:盐、水

步骤:1、秋葵切片。

2、鸡蛋2个打入碗中,加少量盐,1:2比例水,用打蛋器搅匀。

3、放入锅里蒸7-10分钟,均匀洒入秋葵继续蒸2分钟。

取出即可食用,咸香口味,老少皆宜。

秋葵怎样蒸鸡蛋好吃(秋葵蒸鸡蛋营养美味)(2)

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