主料:鲫鱼400克、酸豆角100克辅料:火腿25克、油菜心25克、冬笋25克,我来为大家科普一下关于酸豆角炖鱼如何做?以下内容希望对你有帮助!
酸豆角炖鱼如何做
主料:鲫鱼400克、酸豆角100克。辅料:火腿25克、油菜心25克、冬笋25克。
调料:葱汁8克、姜汁7克、盐5克、味精1克、料酒10克、胡椒粉1克、植物油20克。
将鲫鱼除去鳞、鳃和内脏,用清水冲洗干净,在鱼两面剞上间距2厘米的平行刀纹,入沸水中略烫,捞出备用;
酸豆角切丁,油菜心洗净后切成段;
熟火腿和冬笋分别切成长方片;
将炒锅置旺火上,加入植物油,烧至四成热时放入葱、姜汁、料酒、酸豆角、冬笋片略炒;
加入奶汤(1000克)、鲫鱼,烧沸后撇净浮沫;
用中火炖20分钟,再加入精盐、味精、胡椒粉炖至原料入味,撒上熟火腿片即可。