这几天浓浓秋意,舒服怡人的气候,胃口大开,怪不得大家都说要帖秋膘了。是呀,这么好的天气,每天一早起来就感觉肚子饿饿的,恨不得摆在面前的有一大堆美食,然后美美地吃上一顿元气满满的早餐,一天都会有好心情。

10分钟做一道营养早餐饼(秋季最爱的一款营养早餐饼)(1)

所以今天就来跟大家分享一款,秋季我们最喜欢的营养早餐饼做法,食材和做法都特别简单,10分钟就可以搞定,营养好吃又特别解馋,大人小孩都爱吃的哦,喜欢的朋友可以试一试。

10分钟做一道营养早餐饼(秋季最爱的一款营养早餐饼)(2)

食材配料准备:白萝卜1个,胡萝卜1小节(可以不放),鸡蛋2个,面粉80g,适量盐、花生油、番茄酱。

具体做法步骤如下:

第一步:准备一个白萝卜,削皮后清洗干净。

10分钟做一道营养早餐饼(秋季最爱的一款营养早餐饼)(3)

第二步:把白萝卜擦成萝卜丝,没有工具的话,也可以用刀切丝,但是一定要切细一点。

10分钟做一道营养早餐饼(秋季最爱的一款营养早餐饼)(4)

第三步:准备的一小节胡萝卜切碎,和白萝卜丝放一起,打入两个鸡蛋,加入准备好的面粉,再加入适量的盐,把它搅拌均匀。

10分钟做一道营养早餐饼(秋季最爱的一款营养早餐饼)(5)

第四步:准备一个平底锅,锅中加入适量花生油,油热后调小火,把搅拌好的萝卜糊倒进去,摊平,然后小火慢慢煎。

10分钟做一道营养早餐饼(秋季最爱的一款营养早餐饼)(6)

第五步:一面煎得差不多了,把它反个面,继续煎,翻面时借助一个平底碟子,这样不会弄烂饼哦。

10分钟做一道营养早餐饼(秋季最爱的一款营养早餐饼)(7)

第六步:哇,香喷喷的,看着都想吃了,煎至食材熟透,两面金黄,就可以关火出锅了,出锅前用锅铲切一下,切成你喜欢的形状。

10分钟做一道营养早餐饼(秋季最爱的一款营养早餐饼)(8)

第七步:再准备一点番茄酱或者你喜欢的酱料都可以,粘着吃特别美味,没有酱料也可以不用哦,煎好就吃一样很香很好吃的。

10分钟做一道营养早餐饼(秋季最爱的一款营养早餐饼)(9)

这一道简单美味又营养的萝卜煎饼就做好了,喜欢的朋友试一下!看着就流口水了,一道早餐10分钟左右做好,简单营养还特别好吃哦。

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