说到月经，女人们总是有说不完的内容。
其实，“妇人之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也”，意思是说女性相对比较容易失血，气血是人存在的根本，是健康的决定性因素，所以补气血往往成为女性调经、养护身体、容颜的根本大法。
月经其实会说话。
它能反应很多身体的状况。
女人们！读懂气血，抓住青春，拒绝衰老，倍添魅力，拥抱性福！
女性正常的月经是怎样的？
正常的月经能排出毒素，滋润容颜！可很多女性却因月经不调，要每月经历一次苦难，痛经痛到冒冷汗、站不起来，月经不稳定，忽前忽后的没个准儿，量少推迟、量大提前、由于气血的严重匮乏让不少女性濒临早衰边缘！加上经血发黑，有血块等等，不仅让人看起来憔悴，还难怀孕甚至易流产！这都是气血不足没有及时调理的后果！
女性正常的经血呈碱性，色暗红、无臭味，黏稠而不凝固，经血除血液成分外，还含有子宫内膜的碎片、宫颈黏液等。
月经是女性子宫内膜周期性脱落伴出血的一种自然生理现象。
如果在女性的月经周期内月经的颜色呈现为鲜红色、黑红色、咖啡色等异常颜色，则都视为颜色异常。
月经的颜色发黑伴随着黑血块的排出。在现代女性身上较为常见，让很多女性产生了恐惧。担心这是不是某种疾病的征兆。
那么，经色发黑到底是怎么回事？
主要有以下7种原因：
1、气滞血瘀
月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有血块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、小腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。
2、气血两虚
月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或小腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。
3、肾虚
月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。
4、妇科疾病导致
盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性子宫内经血不能顺利排出，而导致经血淤积，也会造成月经颜色发黑。
5、流产次数过多
流产次数过多，导致正常的月经规律被打乱，造成正常的经血不能正常排出，长时间的淤积体内，而造成月经颜色发黑。
6、内分泌紊乱
内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降，从而引起经血颜色发黑。
7、器质病变或药物副作用
生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺等功能异常、糖尿病都可能引发月经不调，使用精神科药物、内分泌制剂也会扰乱月经，导致月经量少颜色发黑。
预防月经颜色发黑的保养措施
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、 情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、内裤的选择和清洁。
内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、注意卫生，预防感染。
首先注意外生殖器的卫生，月经期间绝对不能性生活，量大时要勤换卫生巾。
4、注意保暖，避免寒冷刺激。
5、注意饮食
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
6、注重生殖系统保养，提升整体健康状态。
针对引起经色发黑的原因，制定科学的保养方案。只有气血平衡充盈，女子才能身心健康，柔美如水！中医擅长的就是内脏调理。
女性朋友一定要注意！如果月经出现问题，一定要尽早调理，否则不仅会影响自己下半生的幸福，更会引发一系列危害，严重的甚至会影响下一代健康！
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