有时候发现胳膊或腿上莫名其妙的出现的一块淤青，又使劲回想之前有没有磕到哪。
事实是，根本都想不起来是什么时候磕到的，反正就是很轻微地一碰，可能自己都不觉得很疼，但是就瘀了。所以对外伤史毫无印象。
淤青
这种情况其实非常常见，尤其是年轻女性。临床上我们称作“易发瘀斑”。
那易发瘀斑是怎么回事呢？
其实根本就没人知道它确切的机制[笑哭]。现有的依据里面我们只是观察到了它的几个特点：
1、主要在肢体远端：下肢或者手臂，不在躯干或者脸上；
2、没有其他的出血表现：刷牙不出血，也没有反复流鼻血；
3、没有外伤史：起码是没有想得起来的外伤史，或者是虽然记得磕到，并不是那种很大力气的撞击。
像这样的情况我们要怎么办呢？
首先，明确一下这个真的不是凝血功能障碍，问病史是一方面，除了以上几条，我们还要考虑到：
最近有没有在吃什么药？比如阿司匹林可能抑制血小板凝聚，而既往有血栓病史的人不得不吃它，那这个罪魁祸首基本就是他了。
平常营养怎么样？很多年轻的女孩们会去节食减肥，或者盲目的忌口，而低蛋白、缺乏VC也可以造成易发瘀斑。
有没有家庭矛盾？排除一些家暴啊这些可能。
如果去医院的话，可能会需要检查：
血常规：全血细胞计数，看看血小板数量、大体形态正常不。
凝血功能：看看各种凝血相关的因子在正常工作不。
如果凝血功能没问题，那基本上可以回家等淤青自己下去了。
有什么办法让它不淤吗？
多数会认为吃一些vc。但要注意剂量。每天不超过2千毫克。或者可以让医生开一些水溶性vc。
vc摄入
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