营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。
By 家和万事兴顺顺顺
用料
- 猕猴桃 1个
- 提子 4个
- 黄瓜 50g
- 香菜 10g
- 酸奶 1杯
- 面包 100g
- 小米花 20g
做法步骤
1、准备原材料黄瓜、猕猴桃、香菜、提子备用
2、猕猴桃去皮
3、猕猴桃切成片提子切成四分之一状
4、猕猴桃作为小乌龟的身体提子作为小乌龟的四肢和头部摆入盘中
5、黄瓜切成片备用
6、黄瓜摆入盘中做装饰
7、最后摆入香菜做水草黄瓜皮剪成圆做乌龟眼睛黄瓜瓤剪出大小不一的圆做水泡泡
8、两只小宝贝游的多么开心噢它们在说悄悄话吗
9、搭配戚风蛋糕、香菜、酸奶、小米花是不是更完美
10、你俩是不是在说今天的早餐非常棒噢
11、今天的幸福从早餐开始吧
12、我们是不是好可爱呢
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