柠香烤箱烤鳕鱼的做法（迷迭香烤鳕鱼美的烤箱试用）

大宝在中考复习阶段，作业量明显增多，为了加强营养，鳕鱼是不错的选择。它富含维生素A和D，不餐桌上的营养师的美称。今天用美的烤箱烤了两块给大宝一个人吃。

By 炫色鸾树z

用料

• 银鳕鱼 2块 (约300g)
• 迷迭香 少许
• 黑胡椒碎 少许
• 橄榄油 少许

做法步骤

1、将银鳕鱼加黑胡椒碎，迷迭香，橄榄油，少许盐腌制半小时以上。

2、烤箱上下火200度预热5分钟后将鳕鱼装入烤盘中，烤制20分钟即可。

3、20分钟后将鳕鱼入盘，加合适酱料食用。

小贴士

酱料可以自己任意搭配。我今天用的是一个煮熟的洋葱，加一个芒果肉，用料理机打成泥做的酱汁。