酸奶能和红薯一起吃吗（这里有详情）

酸奶能和红薯一起吃红薯和酸奶能一起吃，但不可吃太多，因为吃多了会导致消化不良，引发腹胀现象，我来为大家科普一下关于酸奶能和红薯一起吃吗?以下内容希望对你有帮助!

酸奶能和红薯一起吃吗

酸奶能和红薯一起吃。

红薯和酸奶能一起吃，但不可吃太多，因为吃多了会导致消化不良，引发腹胀现象。

红薯含有大量的膳食纤维，吃多了在肠道内无法被消化吸收，而酸奶具有刺激肠道、增强蠕动、通便排毒的效果，因此红薯和酸奶搭配一起食用，不会产生不良影响。