文/莫比富momo
肌酐高，怎么补充蛋白质？
不知道你的肌酐高是多少？不知道你的身体是什么情况？不知你的尿蛋白是多少？尿素氮是多少？肾病理在处于什么情况？
肌酐是身体肌肉代谢过程中产生的代谢产物，即有体蛋白分解产生的中间代谢产物。食物当中也会摄入一些。但内源性的肌酐产生都很稳定。血液中的肌酐，会透过肾脏的过滤而排出体外。肌酐是判定肾脏受损程度的重要指标。
如果血肌酐含量偏高，异常偏高，就说明肾脏过滤肌酐的能力下降。也即说明了肾功能下降，肾脏有受损的情况出现。如:急性肾炎。就会导致体内的毒素，代谢废物，不能很好的排出体外，从而在血液中堆积，形式肌酐偏高，血毒，尿毒症。
肌酐医统计范围的正常值参考值为:男:44~106umol/L;女:70~106umol/L;
肌酐:178~445umol/L，说明肾功能完全失去代偿能力。
肌酐:451~707，肾功能衰竭期。
肌酐:707以上，尿毒症期。
肌酐的偏高，同时也说明肾脏回收蛋白质，营养物质的能力下降。就会出现尿蛋白。即血液中的蛋白质随尿液中排出来的现象。通常尿出来的尿会起很多的泡泡。
如果饮食中蛋白质食物偏高偏多，就会加重造成肾脏回收蛋白质的负担，让本身受损的肾脏还加重工作，就会加重肾病的恶化。所以通常肾脏病人，医生都会要求采用低蛋白饮食。
这是肾病一个重点关键所在。把握好这点，肾病受损的组织很快就得到修补修复，很快就能逆转康复。把握不好，肾脏受损的部位得不到有效切底的修复。那么，任凭你进行任何的治疗，吃什么药都治愈不好，那怕用上激素打压不是不能好转。在知道，肾脏的自愈修复，这跟名医，专家，药物，没有关系的。
长期的低蛋白肯定会影响肾脏的修复，也会影响到免疫低下。而免疫的低下，肾炎就会反反复复发作，甚至有一些医生会给肾病的人开抗排斥的药物（降免疫力的药物）。但吃高蛋白食物，又怕损害加重肾脏的工作负担，使肾病恶化加剧。
所以，如果有一种食物蛋白质既可以为身体提供优质蛋白，又不增加肾脏的负担。这真是二全其美，简直是肾病的救星。
一是:此种蛋白质食物，蛋白质含量高，是属于完全蛋白。即蛋白质含量要高，且含有人体必须的9种必须氨基酸。
二是:此食物的蛋白质氨基酸比例，接近人体需要的氨基酸比例。
三是:这种蛋白质食物要容易消化，吸收。
四是:不含有其他增加肾脏负担的物质。
五是:同时食用含维生素B丰富，特别是维生素B6丰富的食物。以帮助食物蛋白质的消化，吸收，转化，与利用。这点非常非常的重要。
那自然界中，那有些高蛋白的食物，接近这种需求呢？在此先介绍一些相对转好的天然食物给大家，如:
牛奶，鸡蛋，虾鱼，酵母粉，小麦胚芽，榴莲。
温馨提醒事项:A：对于肾病的病人，蛋白质类的食物摄入，最好能够少量多次，一天分四，五，六，七，八次等更好。肾病越严重，量就要越少，次数就要越多。
B：食用蛋白质类的食物，同时要配合食用含维生素B丰富的食物。蛋白质摄入量增加，维生素B的量也要对应的增加，以帮助蛋白质食物更好的利用，转化。同时维生素B也能减少肌酐的产生，也能帮助肌酐更好的代谢。非常非常的重要。
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