口腔健康状态是反映生命健康质量的一面镜子，随着生活水平的提高，居民对口腔健康的关注日益提升，每个人都希望有一口健康的牙齿。为了预防龋齿，越来越多的牙膏中添加了氟化物，俗称含氟牙膏，但是并不是所有人都适合使用含氟牙膏。那么，氟都对人体有哪些影响？儿童是否可以使用含氟牙膏？让我们一起来了解一下吧！
氟对人体有哪些作用？
少量的氟有利于预防龋齿，但在自然条件下，人们长期生活在高氟环境中，摄入过量的氟，会导致全身慢性蓄积性中毒，即地方性氟中毒，是一种在特定的地理环境中发生的地球化学性疾病。临床上主要表现为牙齿和骨骼的改变，牙齿损伤的表现称氟斑牙，骨骼损伤的主要临床表现称氟骨症。
地方性氟中毒主要分布在哪里？
地方性氟中毒在我国大陆分布广泛，除上海市、海南省外的各省、直辖市、自治区均有病区。病区分3种类型，即饮水型、燃煤污染型和饮茶型。我们广西也有不少地方存在病区，主要分布在桂东南、桂北及沿海地区等地区。
什么是氟斑牙呢？
氟斑牙是指牙齿发育、矿化期间，机体摄入过量的氟引起牙釉质钙化不良损害，主要表现为牙釉质失去正常的光泽和透明度，出现不同程度的白垩样变、着色和凹陷缺损等病变，一旦形成残留终生，轻则影响美容，重则由于严重缺损或过早脱落，影响咀嚼消化功能危害健康。氟斑牙是地方性氟中毒最重要的表现。
氟斑牙▼
什么是氟骨症？
氟骨症是指地方性氟中毒病区的居民，因摄入过量氟化物而引起的以颈、腰和四肢大关节疼痛，肢体运动功能障碍以及骨和关节X线征象异常为主要表现的慢性代谢性骨病。主要表现为腰腿及全身关节麻木、疼痛、骨关节变形，出现弯腰驼背，发生功能障碍，乃至瘫痪，丧失劳动能力或生活不能自理。
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氟斑牙、氟骨症可根治吗？
氟斑牙一旦形成将伴随终身，不可逆转，影响健康、美观，给患者造成心理负担。目前的治疗方法虽有一定的疗效，但尚无专门用于治疗的特效药，其治疗仍是艰巨的任务，虽然可以通过牙齿美容改善氟斑牙外观，但治标不治本。
氟骨症目前尚无理想的治疗方法及治疗药物。
因此，最重要的还是预防氟中毒的发生。远离高氟环境，是预防氟中毒发生的根本措施。
如何预防地方性氟中毒？
饮水型地方性氟中毒的主要预防措施是改换低氟水源，如打低氟井、引江河湖泊等低氟水源，干旱缺水地区可窖水或屋檐集水。
燃煤污染型地方性氟中毒的主要预防措施是改良炉灶，将燃煤产生的煤烟排到室外。此外，不要将粮食和食物悬挂在炉灶上方熏烤，采取自然晾晒或利用烤烟房烘干。病区经熏烤的玉米和辣椒含氟量很高，在食用前要进行淘洗，以减少机体对氟的摄入。
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儿童是否可以使用含氟牙膏？
儿童并不建议使用含氟牙膏，因为氟化物可能影响儿童正常生长发育。高浓度的氟对人体危害很大，目前国内很多含氟牙膏氟超标，因此须谨慎使用。由于儿童使用牙刷还不熟练，有可能误食含氟牙膏，危害身体健康。因此，建议儿童不使用含氟牙膏，特别是地方性氟中毒病区儿童，应该避免使用含氟牙膏。
各位宝爸宝妈都注意啦！
要谨慎给儿童使用含氟牙膏哦～
让我们一起行动起来，
远离高氟环境，预防氟中毒的发生！
共同拥有一口美丽健康的牙齿！
供稿：环境卫生与地方病防制所
编辑：健康教育与传媒科
（图片来源于网络）
