东北炖菜排骨炖豆角(最强东北菜排骨炖豆角)(1)

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2004年离开东北,来上海已经十六年。

现在很喜欢吃江浙菜,南方这边蔬菜品种多,每个季节都有时令菜,现在这个季节是吃鸡头米、茭白、蚕豆等等。吃法都是素炒,讲究快炒,吃个鲜嫩,比如酒香草头,五秒出锅,10秒就要上桌,炒过了就咬不动。

相比南方,老家那边更喜欢吃肉菜,还有就是炖鱼炖肉,以炖菜居多,小鸡炖蘑菇、酸菜炖五花肉、排骨炖豆角、白菜炖豆腐。小时候很喜欢吃小鸡炖蘑菇,可能是食材比较好的原因,鸡肉特别的香,鸡都是自己家养的,蘑菇是东北特有的晒干的榛蘑,炖菜经过长时间煮,汤是很浓的,非常好喝,适合泡饭。

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今天特别想吃排骨炖豆角,喜欢吃豆角和土豆被炖的超级柔软的那种,有些已经炖烂了,小时候奶奶经常做,用大铁锅炖一下午,把新煮的米饭放在大碗中间,把炖的很烂的排骨豆角浇在上面,拌匀了用勺子大口吃。

今天就来做吧,叫外送服务送的菜,豆角、南瓜、土豆,排骨冰箱里有,先把米饭煮上,开整。

排骨炖豆角

食材:熟排骨、豆角、南瓜、土豆、大蒜、姜、大葱、生抽、蚝油。

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我会把煮鸡肉、煮牛肉、猪排骨的汤晾凉,装在保鲜袋或饭盒里,冻在冰箱里,做炖菜、煮面条、包饺子的时候都可以用。

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大葱和大蒜还是用剪刀,剪成自己喜欢的大小。

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还是抖音神器好用,两三秒就把一块姜变成姜末了。

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做法:

1. 煮熟的排骨拿出来自然解冻,豆角去根去筋,清洗干净切成段。土豆去皮切块,南瓜切块,葱姜蒜切丁。

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加高汤不加水,压力锅会把高汤的鲜味都压进蔬菜里,营养一点都不流失,做好蔬菜的形状很完整。

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2. 今天排骨和蔬菜分开做,这样做排骨更入味,先把切好的蔬菜都放入电压力锅,加入姜末蒜末,生抽、蚝油,搅拌一下加入排骨高汤,不用加水,压力锅压10分钟。

3. 热锅冷油下入葱姜蒜末,翻炒均匀把解冻的排骨摆放在平底锅里,加生抽,老抽、蚝油、白砂糖,小火收汁入味。

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关键就是要收汁浓稠,酱汁均匀包裹排骨,土豆、南瓜、豆角做好加进来,稍微搅拌即可。

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汤汁变浓稠了,用勺子把汤汁浇在排骨上。

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做好了,先吃块儿排骨,味道很浓。

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4. 把压好的土豆、南瓜、豆角放进收汁的排骨里,翻炒几下,淋点麻油和葱花即可出锅装盘。

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已完全入味,排骨里都是汤汁儿。

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装盘开吃,拌着大米饭吃,嘎嘎香。

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