上篇文章讲了关于孕酮低，通过食物来提升孕酮的方法。也有很多宝妈留言说去医院检查发现羊水有点少该怎么办？对孕期知识有了解的人应该都清楚，羊水对胎儿的发育有着重要的作用，羊水能为胎儿的发育提供恒温的环境，保护胎儿不受伤害。羊水过多或过少，都会影响到胎儿的健康发育。每当孕妇被医生告诉说羊水少的时候，她就会想是不是自己喝的水少了。那羊水的多少和喝水有关系吗？是不是羊水少多喝水就可以了？其实没那么简单，孕妇要清楚。
羊水来自哪里？
在怀孕的不同阶段，羊水的来源也是不同的。在怀孕初期，羊水主要是孕妇的血清通过胎盘，然后进入羊膜腔的透析液。到了怀孕中期后，羊水的主要来源是胎儿的尿液。胎儿每天产生的尿液可以超过1000毫升，然后胎儿是边尿边自己吞咽下去，如此循环。不过孕妇可以放心，胎儿的尿液是很干净的，羊水还有抑菌的作用呢。
如何判断羊水量的多少？
随着孕周的增加，孕妇的羊水量会越来越多，一般来讲，羊水过少的话，孕妇不会有明显的不适感。所以孕妇自己是很难知道羊水的多少的，只有在检查的时候，通过超声波才能发现。不过有些孕妇在出现胎动的时候会有腹部疼痛的感觉，这很可能是羊水少的表现。因为失去了羊水的缓冲作用，胎动的力量就会直接作用于子宫壁，孕妇就会感到腹部疼痛。
导致羊水少的原因？
1.胎儿的泌尿系统导致的羊水少
2.孕妇患有妊娠高血压、糖尿病等疾病
3.胎盘功能减退导致羊水少
4.孕妇长期慢性缺氧，严重贫血或者是失血导致的羊水过少
5.孕妇长期服用某些药物，然后药物通过胎盘影响胎儿，使得胎儿产生的尿液少，最终导致羊水过少。
羊水少，多喝水就可以？
其实导致羊水少的原因也有很多，并不能笼统地说羊水少了多喝水就可以了，这种方法并不适用于所有羊水少的孕妇。孕妇出现羊水少的情况，首先要确认是什么原因导致的羊水少。如果能够排除是自己和胎儿的疾病因素，孕妇就可以在医生的指导下通过多喝水来增加羊水量。需要注意的是，孕妇多喝水对补充羊水量有一定的作用，但是这不意味着喝的越多越好。孕妇频繁大量喝水的话，反而会增加上厕所的次数，羊水越喝越少了。孕期的生活中饮食需要格外的重视，多喝水、多喝汤，孕期要养成喝汤的习惯性，这样才能更好的消化进食。多吃一些含水量比较高的水果和蔬菜也能够帮助增加身体内的水分。
羊水太少的话，可能导致胎儿缺氧、流产、早产或者是胎儿畸形，所以在孕期，孕妇要多关注羊水的情况。如果发现可能影响羊水量的潜在疾病因素，就要及时去检查。同时出现羊水少的情况，孕妇也要知道如何去正确应对，而不是盲目多喝水
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