#罐头小厨#电饭煲养胃莲子猪肚汤!寒冬里来一碗热腾腾的猪肚汤,让你从头暖到脚
By 罐头视频 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鲜猪肚 1只
- 白莲子 50g
- 薏仁米 25g
- 白胡椒碎 10g
- 姜 2片
- 葱白 2段
- 枸杞 适量
- 面粉 适量
- 食用油 少许
- 盐 适量
- 白醋 适量
- 料酒 适量
- 清水 适量
做法步骤
1、鲜猪肚1只剪开,清理表面残留物
2、放入食用油少许、面粉适量,搓揉约5分钟,洗净,重复三遍,直至猪肚内外的粘液杂质均洗净,将适量盐、白醋涂抹在猪肚上,放置5分钟,用清水洗净
3、锅中加水烧热,放入处理好的猪肚,加入料酒和姜片,煮沸焯水去腥,取出切成一指宽的长条
4、电饭煲中放入切好的猪肚、姜2片、葱白2段、泡好的薏仁米25g、白莲子50g、白胡椒碎10g,倒入清水没过猪肚,按煲汤键煮2小时
5、开盖加入适量盐、枸杞,盖上盖子焖10分钟
6、暖胃养生的猪肚汤就做好啦,快趁热尝尝哦~
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