胎动，是感受肚子里宝宝存在最直接，最明显的方式。宝宝的每一次胎动，都可以让妈妈感受到宝宝的存在，感受到幸福。所以，宝宝的第一次胎动就显得意义非凡。那么胎动什么时候开始？最早是什么时间？最晚要多久？我来告诉你，为你进行科普“涨姿势”。
胎动什么时候开始？
正常情况下，孕妈在怀孕18-20周，会感受到第一次胎动，但胎动幅度通常较小。等到怀孕4-5个月后，胎动明显。
如果孕妈身体较为敏感，可能感受到的胎动会更早，反之则会晚一些感受到。
胎动的计算方式：
在怀孕的时候，我们掌握胎动的计算方式，可以更好地了解宝宝的健康状况。
计算方式很简单，每天早中晚三个时段，每1个小时，每小时大于3次胎动，则表明宝宝状况良好。
也可以按12小时计算，即每小时胎动次数乘以4，就是12小时的胎动次数。如果每12个小时胎动30次以上，也表明宝宝状况良好；如果每12小时低于20次说明宝宝出现状况；低于10次，则表明胎儿宫内缺氧，需要立即就医。
每个宝宝的状况不一样，胎动强弱和次数也有差别，有些很有活力的宝宝，每12小时胎动次数可达100次。可以观察一段时间，得到一个常数，以后就可以用这个数字作为标准，来监测宝宝的健康状况。
什么时候胎动频繁？
胎动最为活跃的时间，一般是孕期30-32周，每小时不少于3-5次的胎动。有时候胎动频繁，未必是宝宝出状况了，也许是因为以下几点：
1、吃饱了
当孕妈吃饱饭之后，体内的血糖含量高，宝宝也有力气了，胎动频率会比饭前高一点。
2、洗澡时
洗澡时，人处于放松状态。孕妈这种放松的情绪，能被宝宝轻松感知到。他知道妈妈处于轻松的状态，就会变得特别有精神。
3、听音乐
受到音乐的刺激，宝宝情绪带动起来，就会变得好动。
4、说话时
宝爸宝妈对着宝宝说话，虽然隔着一层肚子，但是宝宝能听到外界的声音，会做出感应，通过胎动的方式告诉爸爸妈妈，我听到你们说话了。
5、睡觉时
一到晚上，宝宝的胎动会变得最为频繁。这是因为夜深人静时，相较于白天，变得安静很多。宝宝习惯了白天的声音，突然变得安静，有点不适应。就想多动一动，告诉妈妈我很好，不用担心我。
有些孕妈迟迟感受不到胎动，很担心，是不是宝宝出问题了。关于这点，宝妈不用太着急，有可能宝宝还小，发育还不完全，运动的幅度并不大，不能很好地被孕妈感知到。如果实在担心，建议去医院检查。禧月荟月子中心提醒，孕期检查一定要按时做，才能随时了解胎儿的健康状况，也好提前准备产后坐月子的事项。只要产检一切正常，胎动是早晚的事，宝宝基本不会有问题。
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