材料：火龙果100克，番薯100克，牛奶250毫升 ，我来为大家科普一下关于牛奶火龙果减肥食谱?以下内容希望对你有帮助!

牛奶火龙果减肥食谱（牛奶火龙果怎么做）

牛奶火龙果减肥食谱

材料：火龙果100克，番薯100克，牛奶250毫升。

制法：番薯切成小方块，隔水蒸熟；火龙果切成与番薯同等大小的方块，与蒸熟了的番薯一起装碗，淋上牛奶即可（喜欢甜食者，可用甜牛奶）。

食法：若配上一份荷包蛋和适量点心，即成一顿美味营养的早餐。

作用：常吃可以提高免疫力，预防便秘和肠癌。