不少大人面对刚出生的宝贝会不知所措，宝宝娇小、骨骼柔弱，家长总是担心伤害到他们，特别是新手爸妈。
这不，在陕西西安，一位新手爸爸第一次抱起刚出生的女儿，不仅手在用力，脚、肩膀等部位都在用力，看到他这样的抱娃姿势，网友笑称为“偷地雷式抱娃”。
其实，不管是新手爸妈还是二胎、三胎爸妈，抱娃这事看着简单，但一不小心就会踩雷，今天我们就来聊聊抱娃时的误区有哪些。
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抱娃时的一些误区
新生儿不护住头部、颈部
新生儿头部重量占全部体重的三分之一，加上骨骼柔软，如果大人在抱着新生儿时没有护住他们的头部和颈部，身体的重量会集中在头部、颈部，颈椎受力承重增多，容易导致颈椎发生损伤。
因此在抱着新生儿时，家长护住宝宝的腰部、臀部时，还应该注意固定住宝宝的头和颈部。
长时间一个姿势抱着宝宝
大人抱着宝宝，容易促进和宝宝之间的关系，但长时间用一个姿势抱着宝宝，会增加宝宝对大人的依赖，宝宝容易产生被抱着才肯睡觉的情况，养成不良的睡眠习惯。
同时，长时间抱着宝宝，不仅会影响宝宝还未发育成型的骨骼，还会限制宝宝的肢体运动发育。
大人应变换不同姿势抱着宝宝，同时注意不要长时间抱着宝宝，可以让宝宝在摇篮、床上躺着，家长在旁边与他们进行互动，有利于促进宝宝的肢体运动发育。
抱着宝宝晃动哄睡
部分家长可能会发现，在抱着宝宝哄睡时非常容易入睡，但一旦把睡着的宝宝放到床上，宝宝便会立马醒来并哭闹，其实这很大可能是家长一边抱着宝宝一边晃动哄宝宝睡觉造成的结果。
宝宝在摇晃中入睡，长时间形成睡眠记忆，突然放到静止的床上，会因为不习惯而睡前闹觉，形成不良的睡眠习惯。
竖抱会伤脊椎
不少家长会刻意避免采用竖抱的姿势抱宝宝，认为竖抱容易伤害到宝宝的脊椎。但其实，只要竖抱的方式正确，它是非常值得推荐的抱娃方式。
采用竖抱方式抱宝宝，一方面，美国儿科协会表明竖抱有利于对宝宝进行拍嗝，促进宝宝的消化，减少宝宝吐奶情况；
另一方面，竖抱让宝宝的视线更开阔，宝宝看到的事物更多、更远，宝宝更容易接受。
因此大人不必避讳竖抱宝宝，只要在竖抱时姿势正确，用手托住宝宝的屁股和颈部，大人就不用担心造成宝宝脊椎损伤的情况，另外宝宝贴着大人的身体趴着也会更安心。
其实除了竖抱，一些适合的抱娃姿势，也是值得家长去使用。
适合抱宝宝的姿势
飞机抱
让宝宝趴在大人的前臂上，两只手臂自然张开，并垂在大人的手臂两侧。
飞机抱非常适合在宝宝胀气时使用，方便给宝宝拍嗝，减缓宝宝胀气的难受感。
靠膝抱
靠膝抱，即让宝宝平躺在大人的腿上，大人用双手托着宝宝的头部，保证宝宝的脊椎有支撑。
这个姿势适合大人逗宝宝玩耍时使用，大人和宝宝可以进行眼神交流，增进亲子关系。
摇篮抱
摇篮抱是比较传统的抱孩子姿势，指大人用双手托住宝宝的颈部和臀部，将孩子的身体基本处于一个平面上，头部和颈部略微高一些。
这个姿势适合刚出生的孩子，常用于哺乳。
其实无论是哪种抱娃方式，都要注意护住宝宝的重要部位，确保抱紧宝宝，避免摔落；同时要关注宝宝口鼻是否被遮住，保证宝宝顺畅呼吸。
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