在《乘风破浪的姐姐》播出之前，有网友发起过关于成团女明星名单的投票，其中袁泉的得票很高，堪称网友心中独一无二的"浪姐"。
袁泉之所以如此受欢迎，是因为她不仅是娱乐圈中最会演戏的女明星之一，还是女明星中最会唱歌的女演员，不少网友还上传了袁泉唱歌的视频来力证她的实力。
虽然袁泉并没有如愿参加节目，而是转而投入到自己的新戏《落花时节》的火热拍摄之中，但沉稳、用心的她仍不断散发着自己的独特魅力，岁月没有遮掩住她的光华，反而为她增添了一份从容、内敛的美。
未了的歌手梦
袁泉曾有一段KTV中唱歌的视频流传网络，纯正的粤语、动听的歌喉，让网友感到十分惊讶，原来袁泉唱歌这么好听。
其实，袁泉唱歌的功底离不开幼时的戏曲学习经历。当时袁泉还不到11岁，考上了中央戏曲学校附中，在那里学习青衣花旦，从此开始了北漂的生活。京剧之美也慰藉了她年少离家的相思之情，一学就是7年。
2000年，袁泉从中戏毕业后，一直未放弃歌手梦，她没有签约影视公司，而是签约了红星音乐社。她的歌曲《我想》被收录在歌集《红星音乐十周年特辑》中，而同被收录的其他作者还有郑钧、田震、许巍等人。
曾经捧红过王菲、萧亚轩、刘若英等歌后的音乐鬼才姚谦，无意间在话剧《琥珀》中听见了袁泉的歌声，当即决定签下她。袁泉所有音乐作品中最能打动姚谦的便是《那件疯狂的小事叫爱情》。
姚谦说这首歌的旋律复杂，其中还有不少断句，而袁泉竟然只花了两天就录制完了。这样的唱功与悟性，足以证明袁泉的实力。
袁泉凭借着专辑《孤独的花朵》获得了音乐风云榜的最佳新人奖。音乐评论人耳帝认为她在内地女演员中，音乐水平算是一流的。袁泉的不媚俗、灵性流入音乐中，形成了她自己的鲜明特色。
袁泉的音乐梦虽然仍未如愿实现，唱歌却成为她一生中难以舍割的兴趣爱好，陪伴终身。
曾经的自卑女孩
如今的袁泉给人的印象总是大气、从容的，但曾经她也十分自卑过。
1996年，袁泉考上了中央戏剧学院，与章子怡、刘烨、秦昊成为同学，还遇见了自己未来的丈夫、当时的师兄夏雨。
当时学校里优秀的人很多，袁泉感到十分自卑，走路总是低着头，经常一个人去学校的安定门桥下看下面的车流不息，甚至还装病来逃避全班去圆明园的集体活动。有这样困扰的人很多，同班的章子怡曾一度想要退学，刘烨会在海边一边跑步一边哭。
每个人几乎都会遇见这样一段乌云密布的日子，咬着牙经历过去，就能够看见彩虹。
袁泉选择了在专业课上寻找自信，当时不少同学都希望和袁泉一起搭档排练，因为她的成绩名列前茅，与她一起就能够获得期末汇演的上台机会。刘烨也说过，大学时袁泉专业十分突出，自己和她根本不是一个水平。
因为专业成绩较好，袁泉甚至还安慰起了自己，哪怕没戏拍，自己还能考研当老师教书，如此乐观的她也终于等到了机会。
大二汇报演出那天，台下的滕文骥导演的妻子对袁泉留下了深刻的印象，以此牵缘搭线，袁泉拍摄了自己的第一部电影《春天的狂想》。由于她留下较好的口碑，第二位导演彭小莲又找上门了，她又马不停蹄地拍摄了《上海纪事》和《上海伦巴》。
对于袁泉而言，这些难得的机会都是靠她自己挣来的，吸引来的，她的实力和用心得到了人们的肯定。黄渤也评价她说，这个时代最好的女演员之一。
无惧岁月，不盲从，不媚俗
袁泉身上有一种老艺术家的气质，不盲目追求流量，不为赚快钱而忽视作品的质量，她将演员这份职业看得十分通透。
没有曝光度的日子里，袁泉在话剧中磨砺自己。话剧的魅力在于必须一气呵成，没有后期和重来的机会，这对演员的把控力要求很高。
袁泉有着"话剧公主"的称号，不仅是因为她对话剧十分热爱，而且还取得了非常多的成就。她凭借着话剧《简爱》获得了戏剧界的最高奖项梅花奖，主演的话剧《琥珀》在香港演出时三天预售3000张，刷新了话剧票房的记录。2007，袁泉入选中国话剧百年名人堂，成为了最年轻的话剧名人堂成员。
虽然袁泉有许多精彩作品，但人们重新真正认识袁泉，还是在她拍摄了电视剧《我的前半生》之后，唐晶的独立自强、霸气能干让她成为最受欢迎的角色，袁泉的演技得到了观众的一致认可。
《我的前半生》爆火之后，人们也将目光聚集在了袁泉本人身上。那年40岁的她，面部失去年少时饱满的胶原蛋白，深邃的眼眶就显得苍老了。有些人很吃她这种混血风的立体面容，还有人则说她显老，长得奇怪。
女演员的中年危机并没有伴随在袁泉身上，她坦言自己没有什么危机，还说契诃夫的一些话剧，必须要40岁以后的脸才能演。
岁月给了袁泉生活阅历和积累的机会，她的演技也越发炉火纯青。去年热播的《中国机长》，一众美女帅哥中，给人留下印象最深的就是袁泉，电影导演刘伟强甚至直言，袁泉的演技直接压了一舱的人。
才华永不过时，真正乘风破浪的姐姐应如袁泉一样，抛弃了岁月的烦恼，灵魂愈发美丽。
