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安全期避孕是许多年轻女性青睐的避孕方式，各种推算软件也层出不穷，在医学上，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日只有一天，而排卵期则是包括排卵日、排卵日前5天和后4天在内的一段时间（共10天）；我们所说的安全期，则是除外月经期和排卵期的其余时间。安全期虽然带着安全的字眼，但也迷惑了很多人，女性在安全期内并不能保证百分之百不会怀孕。
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第一，就其安全性而言，安全期又可分为排卵前和排卵后安全期。一般来说，排卵后的安全期比排卵前的安全期更安全，这是因为：卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的可能性极小，排卵以后到下次月经来潮前的一段时间内很少发生第二次排卵，故而在此阶段同房是相对安全的。第二，安全期避孕对月经规律的人有一定指导作用，但对于月经不规律的人，安全期并不安全，这是因为：平素月经不规律者，其排卵也是不规律的，这样一来，她的安全期就无法判断；另外，即使是平素月经规律的女性，也不能保证准时排卵，有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前或错后，由于自己并不能察觉这一变化，就会给我们的计算带来很大的误差，这样推算出的安全期也就不大安全了，故而在安全期同房，也有可能会怀孕的。
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综上所述，安全期避孕法虽然有科学的避孕理论，但这种理想状态是很难长期存在，所以也就没有完全绝对的安全期。如果要达到真正的安全避孕，还是建议选择更为稳妥的避孕方式，比如口服避孕药、使用避孕套、宫内节育器等。
（文中图片源自网络，仅供参考）
（作者：周师师 执业医师）
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