炸香椿芽的面糊怎么调(炸香椿鱼)(1)

香椿芽被誉为树上的蔬菜,以头茬为最好。香椿含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲;香椿含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药;香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。 今天用它裹上面粉入油锅炸一下,外形真的好像一条条小鱼!

食材与明细

炸香椿芽的面糊怎么调(炸香椿鱼)(2)

1. 香椿芽洗净控干水分,用剪子剪去根部

炸香椿芽的面糊怎么调(炸香椿鱼)(3)

2. 锅中煮开水,放入香椿芽

炸香椿芽的面糊怎么调(炸香椿鱼)(4)

3. 看到变成绿色就捞出

炸香椿芽的面糊怎么调(炸香椿鱼)(5)

4. 取一盆加入适量面粉

炸香椿芽的面糊怎么调(炸香椿鱼)(6)

5. 把全蛋液倒入面粉中

炸香椿芽的面糊怎么调(炸香椿鱼)(7)

6. 再加入清水搅拌成无颗粒的均匀的面糊

炸香椿芽的面糊怎么调(炸香椿鱼)(8)

7. 加入盐、白胡椒粉、鸡粉拌匀

炸香椿芽的面糊怎么调(炸香椿鱼)(9)

8. 先取一根香椿芽裹上干淀粉

炸香椿芽的面糊怎么调(炸香椿鱼)(10)

9. 再裹上面糊

炸香椿芽的面糊怎么调(炸香椿鱼)(11)

10. 放入已经烧至6成热的油锅中,中小火炸至香椿芽表面金黄出锅

炸香椿芽的面糊怎么调(炸香椿鱼)(12)

11. 捞出用厨房纸吸油即可

温馨小提示:1、 香椿芽的根部通常较老,要剪去 2、 香椿芽先拍干淀粉,再粘面糊就不容易脱糊 3、直接吃就可以,也可以撒点椒盐粉或者蘸着蘸水

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