七十岁的老人只要身体允许就可以骑自行车，我来为大家科普一下关于70多岁还能骑自行车吗?以下内容希望对你有帮助!

70多岁还能骑自行车吗（有什么好处）

70多岁还能骑自行车吗

七十岁的老人只要身体允许就可以骑自行车。

每天骑自行车上班或上学会让你感觉更活跃。此外，随着时间的推移，你会注意到浑身会充满力量。你的双腿会更强壮，腹肌会更僵硬，自我感觉会更好。

骑自行车锻炼——一些人认为这是一种轻度锻炼——对那些不爱运动或难以适应日程安排的人来说非常好。