直线挑高球与直线吊球
一人直线挑高球,一人直线吊球,多次循环练习。
正手挑球与正手吊球(直线)▼
头顶挑球与头顶吊球(直线)▼
直线挑高球与对角线吊球
一人直线挑高球,一人吊对角线,循环多次练习。与上一个训练不同的是,该训练是吊对角线,增加回球难度。
正手吊对角线▼
头顶吊对角线▼
对角线挑高球与直线吊球
一人对角线挑高球,一人吊直线,循环多次练习。要注意回球的变线。
挑对角线,正手吊直线▼
对角线挑高球与对角线吊球
一人挑对角线高球,一人吊对角线,多次反复练习。同时增加双方难度。
正手对角线吊球▼
反手挑对角线▼
直线高球与直线杀球
一人挑直线高球,一人杀直线,多次练习。注意杀球尽量直线下压。
杀直线▼
直线高球与对角线杀球
一人挑直线高球,一人杀对角线,多次练习。注意杀球尽量杀对角线,线路要变化。
杀对角线▼
对角线高球与杀直线
一人挑对角线高球,一人杀直线,多次练习。注意杀球尽量直线下压。
(对角线)头顶高球杀直线▼
(对角线)正手高球杀直线▼
对角线高球与杀对角线
一人挑对角线高球,一人杀对角线或者是斜线,多次练习。
正手杀对角线(林高球,李杀对角)▼
头顶杀对角线(李高球,林杀对角)▼
直线杀上网
直线杀球之后,上网搓球或推后场直线或者斜线。
杀上网推直线后场▼
对角线杀上网
对角线杀球之后,上网勾对角或者是推斜线。
对角线杀球后,上网推斜线▼
网前搓球
高远球
高远球对拉,建议控制在半边球场内,球落点尽量在底线内一点,避免力量过大出界或者力量过小不够远。
以上就是羽毛球的几个固定的球路,总结下来就是:
直线挑球、吊球、杀球与杀上网;对角线挑球、吊球、杀球与杀上网;搓球以及高远球。
,