人到中年每次洗头头发都能自动掉了一片！可愁死我了，为什么有些人头发乌黑又浓密呢?这就告诉你答案，赶紧止损！
头发怎样保养才能乌黑又浓密?最关键的还是要勤护理，勤洗头啊！特别是有脱发、发屑、发油困扰的朋友们，更是要注意头皮清洁，因为这些问题通常都是由于头皮油脂分泌不平衡、皮肤污垢清洁力不够、毛孔堵塞、头发缺少营养、吹风机及烫染损伤等产生。
下面给大家分享几个护发小常识：
1、平时洗发的时候，水过热会伤害头皮也会容易引起掉发，水太凉又不容易把油脂洗干净，所以水温应该控制在40-45度为宜。
2、洗头的时候还可以多做一些头皮按摩，促进血液循环，调节脂肪分泌，解除头部疲劳，可以有效治疗头屑头痒脱发等问题。
3、洗完头后，不要毛巾用力的揉搓头发，正确的方式是用毛巾裹住头发，轻轻吸干即可。
4、如果一定要用吹风机吹头发，最好先用暖风将头发和头皮吹到五六成干，再改为冷风档吹头发，这样头皮角质层可以迅速收紧，预防头发脱落。
5、梳头的时候，首先从梳开散乱的毛梢开始，用力要均匀，先用一个宽齿的梳子去掉打结的地方，再用稍密的齿梳梳通头发，避免比必要的落发。
6、选对洗发水！这是最关键的一点，如果长期使用化学洗发水，它所含有的的表面活性剂、增稠剂等成分会堵塞毛囊、诱发癌症、引起头皮炎症，建议大家最好选择药用洗发剂，纯天然药用成分能更好地修护受损发质，改善头皮问题。
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