“保护嗓子，请用金嗓子喉片，广西金嗓子！”
“金嗓子喉宝，早用早好！金嗓子喉片，入口见效！嗓子不舒服，来颗金嗓子！”
小时候放学回家打开电视机，耳边常常会听到这些话。
最近因为其创始人被限制出境，金嗓子又被推到公众眼前。
对于火烧火燎的咽喉来说，润喉糖的清凉舒爽总能一颗入魂。
因为铺天盖地的广告，润喉产品是很多家庭不可或缺的：咽喉不适时，有人会自行含服一两片，一些有慢性咽炎的人更是几乎天天服用；有些人甚至把它当作口香糖，喝酒或者抽烟后都会来一片，用于消除口气，清洁口腔...... 不管什么原因引起的嗓子不适，都含一粒了事。
但你知道吗，可能第一步就买错了！
润喉糖、润喉药，傻傻分不清楚
市面上的很多润喉糖在成分中加入青果、胖大海、冰片等中药材，打着治嗓子的名号卖糖果,所以，在选择时，大家要多一份谨慎。
目前市面上的润喉产品，包括药物、保健品和普通食品三种。想知道你买的润喉产品是“糖”还是“药”，可从以下三处辨别：
1、看包装
比如金嗓子，就有金嗓子喉片和金嗓子喉宝两款旗舰产品。
金嗓子喉片是一种药品，包装有明显的OTC标志。
而金嗓子喉宝则有【糖果】字样。
2、看批准文号
正规药品、保健品包装上有批准文号，药品都会标注“国药准字Z或H 8位数字”；保健品则会标注“国食健字G或J 8位数字”。
如果你买的润喉产品没有以上批准文号和标识，只有“QS”认证标识，说明它只是普通食品（糖）。
3、看成分
还是拿金嗓子举例，从成分上我们可以看出，润喉片是以植物药成分为主，少量蔗糖、葡萄糖浆为辅的。而润喉糖，则是以白砂糖、葡萄糖浆为主，植物药成分为辅，还会添加食用香精。
为了方便大家擦亮眼睛购买，小编为大家整理了一下常见的一些喉片和润喉糖：
常见喉片有：
金嗓子喉片
主治咽痛口臭
金嗓子喉片能清热利咽止呕，对咽炎引起的恶心症状也有缓解作用。
出现咽喉炎、咽喉肿痛、咽干口燥、口臭等症状时，可以根据舌苔选择润喉片。
提示：金嗓子喉片最适合舌苔腻，但苔色白或淡黄的情况，如果舌苔黄厚，则不宜用。
西瓜霜含片
主治口咽干燥
西瓜霜清咽含片，特别适合以口咽干燥为主要表现的咽喉不适。它清热的作用弱一些，但是含有很多滋阴的中药，具有滋阴的效果。
草珊瑚含片
主治风热感冒引起的咽痛
复方草珊瑚含片适合外感风热所致的咽喉肿痛、声哑失音，以及急性咽喉炎属风热症的人。
提示：风寒导致的嗓子干痒，不适用复方草珊瑚含片。区别风寒和风热，也可以看看舌苔。舌苔黄是风热，舌苔白是风寒。
华素片
适合慢性咽炎
华素片适合慢性咽炎引起的咽喉不适。在唾液作用下充分含化，华素片会释放其有效成分——碘分子，对口腔里的微生物具有杀灭作用。
提示：无明显炎症的人不适合用华素片。此外，华素片不能与六神丸同服，否则可能引起药物性肠炎。
常见喉糖有：
除了上文提到的金嗓子喉宝外，还有这些……
王老吉润喉糖
广慈枇杷糖
龙角散
还有被网友称为"日本最受欢迎汉方药"——龙角散，从成分上看压根就没有广告所宣传的龙骨、鹿角霜和龙脑，植物成分看着比国产润喉糖更少。同样是糖，为什么不买便宜的呢？
这些入口后既香甜可口，又清凉舒适的润喉糖，因为的确有一点点中药材成分，可以缓解一些不适，但终究治标不治本。而且毕竟是糖，要真如广告宣传图上所说，每日8粒的话，已经算过量吃糖了，除了导致蛀牙和肥胖，还有可能导致更多的疾病。
金嗓子喉宝广告宣传图
用对润喉片，是对嗓子最基本的尊重买对了润喉片后，怎么吃对也有学问。
润喉片（又称咽喉片）具有清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛等作用，常用来治疗咽喉炎、扁桃体炎、口腔溃疡、声音嘶哑等疾病。因其作用快、经济方便而深受人们的欢迎。
和润喉糖一样，润喉片也不能长期吃，它就是个配角命！
一般来说，大家买润喉产品，都是由于咽喉症状引发的，咽喉症状主要分为急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎需要及时消炎，服用消炎药的同时服用润喉片，主要起到辅助治疗的作用；慢性咽炎比较难治，容易复发，服用润喉片对慢性咽炎只能起到缓解作用，长期吃还会带来风险。
一、性质寒凉，容易腹泻
张涛连着拉了一礼拜肚子，吃止泻药都没用，于是去了医院消化内科检查，在和医生沟通的时候，张涛随身带着的润喉片引起了医生的注意，张涛说“喉咙老是觉得干，我就喜欢含着润喉片就水喝，特别清凉，每天要含上八九片。”
消化内科的几个专家一会诊，都怀疑引起张涛腹泻的祸首就是他时常含在口中的润喉片。医生建议，张涛首先要停止服用润喉片，同时接受对症治疗。
含中药成分的润喉片，比如上文中的金嗓子喉片、复方草珊瑚含片、西瓜霜清咽含片等，成分主要是具有清热解毒作用的中药。
冰片是多种中药润喉片中最常见的成分，由于它性质寒凉，可能会使脾胃虚寒的人群寒上加寒，时间久了，用量累积到一定程度，就会引起腹泻。
二、口腔溃疡，龇牙咧嘴
小黄是个人民教师，最近给学生上网课上的嗓子疼，总是要含着喉片。一含就含出问题了，口腔溃疡反反复复一直好不了，吃饭喝水都困难。
去医院就医才知道，买错了喉片。
含西药成分的润喉片，像华素片、溶菌酶含片，通过杀菌作用来调节口腔环境，如果在咽喉部无明显炎症的情况下长期滥用润喉糖，喉片中的抗菌成分就会杀灭或抑制口腔内的正常菌群，扰乱口腔的内在环境，造成菌群严重失调，不仅会使有害菌乘虚而入引起炎症，还会使本来不致病的细菌也乘机作乱而引起疾病，比如让你龇牙咧嘴的口腔溃疡……
三、掩盖病情，延误治疗
有一部分疾病本身并不是咽炎，却表现为咽炎的症状，如猩红热、麻疹、流感、癌症……如果不明确诊断，自行服用咽喉片，势必延误治疗的最佳时机，使病情加重。
林大伯在杭州打工多年，半年前他发觉自己喉咙不适，就去药店买了些润喉片。他多次向记者强调：“我买的还是电视上经常打广告的，特别有名的那种。”
之后的半年里，只要喉咙不舒服了，他就含一片。“我以为是咽喉炎，年纪大了总会有这样那样的问题，哪里会想那么多，含几下喉咙舒服点，我也不太注意。”林大伯笃定道。
几天前，他的工友一句“哪有半年了还没好的，你还是去医院看一下吧。”让林大伯慌了，再加上偶然的咳血和呼吸困难的情况发生，他这才赶到医院，挂了耳鼻喉科。
但是一检查就已经是喉癌，最佳治疗时间被耽误了，很可惜。
另外，大部分中药润喉片含有冰片，它能清热解毒、抗菌消炎、止痛，但也易造成流产，因此孕妇需在医生指导下服用。
如果出现咽喉部位有异样、不适时，连续含润喉片超过10天（日含量不要超过3片），仍没有得到改善，应前往医院排查其他病因。
现在很多人都会嗓子不适，动不动讲话要清嗓子，天气炎热的夏季也是慢性咽炎高发时节，要注意不要过度依赖清咽润喉糖和润喉片，喉咙本身有自我保护能力，应该科学用嗓（少说话），多饮温开水（多喝热水），戒烟戒酒戒糖！这样才能有副清亮的好嗓子（大嗓门）~
来源：常笑健康
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