如果你出现了疲倦乏力，气短懒言，面色苍白，头晕，嘴唇苍白等问题，那你一定要重视起来，可能是你体内的气血不足了，今天我就来给大家分享一个“大补气血”的方子，让你气血充足，百病全消。
中医上认为，气和血是流注一身的物质，气有着推动血液流往全身的作用，血液有着濡养一身气机的作用，气血之间可以相互扶持，共同来完成工作，一身的脏腑，皮毛，经络，骨骼，九窍都离不开气与血的滋养。
而一身的气血又来自于脾胃的生化，中医上讲，脾主运化，主要运化我们平时吃进的食物和水液，并且还可以把食物里有用的成分给挑选出来转化成营养物质以化生气血输往全身，但是你要是脾胃功能减退了，运化不了这些食物精微了，那是不是也就无源再生化气血了，所以说想要气血充足，首先就要保护好脾胃。
今天给大家分享的这个方子就是通过来补脾胃的方式来让体内的气血充足，方子叫做八珍丸，里面一共有八味药材，分别是党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、川芎、熟地黄。
其中党参和白术这两味具有建运脾胃之气的作用，党参善于补脾养胃，健运中气，鼓舞清阳，为常用补中益气之品，适用于脾虚食少、纳呆便溏、倦怠乏力等症。再加以白术来增强党参补气健脾的作用。
然后加入了利水渗湿的茯苓，脾虚以后啊，就运化不了食物和水液了，这些东西它就容易在体内堆积成水湿，从而给身体造成很多伤害，而茯苓可以把脾虚所生的水湿通过小便的方式给排出去。
当归，白芍，川芎，熟地这四味也就是大名鼎鼎的四物汤的组合，其中熟地甘温味厚，入肝肾，质润滋腻，功善滋阴补血，当归善于补血和血，与熟地相伍，既增补血之力，又行营血之滞，白芍可以养血敛阴，柔肝缓急，与熟地地、当归相协则滋阴补血之力更著，还能缓急止痛，川芎可以活血行气，与当归相协则行血之力益彰，最后加入甘草来使诸药调和。
以上八味药组合在一起，先以补后天脾胃之气来入手以生化气血，再以归，芍，川，熟这四味来补气养血，脾胃之气充足了，那么一身的气血也就充足了，今天的分享就到这里了，我们下期再见！
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