导语:一个人的身高,七成先天注定,三成决定于后天先天因素的影响固然重要,但是只要我们把握好后天的影响,也是可以改变孩子的身高的,我来为大家科普一下关于初一男学生标准身高是多少?以下内容希望对你有帮助!

初一男学生标准身高是多少(初中生身高表出炉)

初一男学生标准身高是多少

导语:一个人的身高,七成先天注定,三成决定于后天。先天因素的影响固然重要,但是只要我们把握好后天的影响,也是可以改变孩子的身高的。

随着现代物质水平的提高,生产力提高,人们开始从吃饱到注重吃好,现在不像以前,现在的孩子每天都必须喝牛奶,吃鸡蛋,身体营养提高,生活水平越好越好,家长们也越来越注重孩子的身高,特别是家里有男孩的家庭,更是希望自己的孩子能长得高高壮壮的。

特别是家里有条件的,还会给孩子买一些钙片,促进骨头的发育,在身高上,父母的遗传很大概率决定了孩子的身高,相关研究指出人的高矮由多方面因素决定,例如家庭中孩子的数量,以及孩子出生的先后顺序都会影响到孩子的身高。

父母的教育水平、从事的工作等等也影响着孩子的身高,例如:从事强脑力劳动的父母生育的孩子平均身高高于体力劳动者的后代,城市化进程也间接影响到孩子的身高。

例如城市中的孩子成熟期早,且体格上优于农村的孩子,营养环境改善是其中一个重要因素。此外,父母生育孩子时的年龄也会影响孩子的身高。

初中是心智和身体开始走向成熟的一个阶段,如果身高和周围同龄人相差很大,也会影响到学生的心理健康,产生自卑心理,在身高这方面,女生的身高普遍要低于同龄男性,这是性别的差异,不需要过分担心。

初中生“身高表”出炉,最少要达到这里才算是标准,你达标了吗?

男生和女生由于生理的差异带来的最直观的表现就是身高的标准,14岁到16岁是初中阶段,男生在164cm到171cm之间算正常标准,女生在157cm到161cm是正常标准。如果男生在初中还没有达到164cm,那么家长就要小心了,因为这可能是“停止发育”的征兆。

初中生“停止发育”的表现在5个方面,1、身高没有达到平均标准;2、睡眠不足9个小时;3、不爱锻炼;4、患有阻碍身高发育的疾病,如侏儒症;5、不爱吃蔬菜和水果。

如果身高没有达到正常标准,应该做些什么促进长高呢?
  • 保证充足的睡眠和食物营养

    营养在身高发育上的重要性是毋庸置疑的,如果在孩子的成长过程中得不到均衡的营养,那么也会影响到身高的发育,其中锌、钙等核心营养是至关重要的,每天起码要保证250ml牛奶,2枚鸡蛋的摄入,多吃菠菜、胡萝卜等等。

    个子矮的学生所分泌的生长素量远较正常身高的学生少,而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致,由于孩子在初中阶段睡眠时分泌旺盛,晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍,特别是在晚上9时入睡后的70分钟,可出现一个分泌高峰,因此处于初中阶段的学生不要熬夜。

  • 每天起码要保证2个小时的体育锻炼

    拉伸活动有利于加快血液循环,促进骨骼的生长,如打篮球、跑步、打羽毛球这些运动都是可以促进身高的发育,除此之外还可以培养孩子的一项体育爱好,椐统计:同年龄、同性别的孩子,经常锻炼的要比不锻炼的高出4-10厘米。

    大家对此有什么看法呢?你家孩子达到最低标准了吗?欢迎留言讨论!