前不久，邓超先是在微博上上传了两张自己做生煎包的图片，并配文到“孩子们想吃生煎包，祝我成功。”
邓超也按照约定，如实上传了最后的结果，从照片中就可以发现这哪是生煎包啊，简直焦成了黑炭啊。显而易见，邓超的这次厨艺大秀还是以失败而终结。
自从邓超参加了《跑男》这档综艺，他在大多数人的心目中都是风趣幽默，整天嬉皮笑脸的邓老头的形象，就是活脱脱的不老顽童呀。
但是没想到邓超在孩子面前却体现了称职的一面，虽然并没有成功，却体会到了邓超对孩子浓浓的爱意。
别看邓超平时在综艺上表现的嘻嘻哈哈的，但如果做起事来是一点都不会含糊的，无论是演员，还是父亲，他都能处理的恰到好处，是大家心目中无所不能的超人。
叛逆少年初长成很多人在小时候都经历过叛逆的时期，而邓超也不例外，在那时，他是老师眼中出了名的“坏学生”，班里发生什么不好的事情，老师脑海中第一个闪过的就是邓超的名字。
除此之外，邓超还喜欢上了在歌厅唱歌跳舞。父母也很快就发现了这一点，但是对于一位有逆反心理的孩子来说，无论父母说什么，都是听不进去的。
可怜天下父母心，随着时间的流逝和父母的不断付出，邓超终于明白了所有的良苦用心，于是他毅然改掉了以前的恶习，成为了别人眼中的好孩子。
邓超刚开始学习的是美术专业，原本想要考的也是艺术学院，也许是上天注定的缘分，邓超没考上预期的学校，反而考上了中央戏剧学院。
“其实我踏上表演这条路也是挺偶然的事，一开始我是完全没有概念的，后来开始学表演，做小品，渐渐喜欢上了表演。”邓超在回忆时也说到。
邓超在大二时期迷上了话剧，于是将自己所有的心思都扑在了这一方面，不仅成为了班上最用功的尖子生，而且还被所有同学都称为“戏疯子。”
有了自己想要追求的事物固然是美好的，但是周围条件也是非常现实的。当时邓超只能居住在破旧不堪的房子里，一个月300元，其他季节还好，但是到了冬天，就能感受到什么叫寒风刺骨。
房子是漏风的，所以到了冬天就特别冷，全身上下都需要用被子包裹着，只要有露出来的地方，浑身都会发抖。为了可以暖和点，邓超曾经还去废品站讨过海绵垫，然后再剪成条，塞在有缝隙的地方。
这所有的事情在邓超看来一点也不觉得苦，“我这个人就有一个毛病，别人说你苦吗什么的，我那时候就会感觉很快乐，因为我所做的一切都是为了我所热爱的事物。”
毕业后，邓超等来了《少年天子》的机会，他所饰演的角色是顺治。邓超首部作品就取得了很好的成绩，于是他一连出演了4部剧，而他出演的都是皇帝的角色，他也因此成为了大家心目中的“皇帝专业户”。
邓超很快就发现了这一问题，于是他开始了转型，他首次挑战《相爱十年》中凤凰男的角色，观众看了也是眼前一亮，自此之后，邓超开启了逆风之路，“我偏要不断突破，打破观众对我的定义。”
叛逆不是最可怕的，最可怕的是辜负父母对自己的爱。家有少年初长成，经历过了，醒悟了，付诸行动过了，这些才是最宝贵的，邓超对于这一点的理解非常透彻。
这是一个“笨演员”的自我修养邓超在拍摄《烈日灼心》时，为了能够演好辛小丰这个角色，不仅特地将自己晒黑，健身为自己增肌，而且差点将自己逼成了活死人。
这个角色的一生非常艰苦，命运给予他的只有痛苦，所以他在对待任何事物方面都是不带丝毫感情的。因此邓超每天也不跟任何人说话，面部也没有表情，就连晚上也很少睡觉。
邓超非常怕水，但是在拍摄的时候，他什么话都没有说直接潜进了臭水塘里两三米的地方，而他也患上了轻微的幽闭症。
邓超事后也说到“那个水特别脏，特别臭，那个漂浮物都像是经历了多少年的，都已经是焦黄色的了。”
不过这些相比较于最后的死刑部分来说实在是差远了，邓超为了让效果更加逼真，他让导演用葡萄糖代替药物，他是真真切切地体会到了死刑是什么滋味。
注射之后，邓超全身都在痉挛抽搐，邓超也说到“在那个时候我觉得我的光慢慢没了，小丰这个人物实在是太苦了。”
邓超在这个过程中也昏厥了很多次，副导演都吓坏了，哭着喊到“超哥，我以为你死了。”
邓超为拍摄《影》期间，孙俪也在微博上喊话邓超，让大家劝劝他不要再减肥了，“那段期间，我就是他的拐杖，因为他需要扶着人走路。”邓超一人分饰两角，而这两个角色在体型方面可以用天壤之别来说，因此快速增肥和减肥成为了邓超的一大难题。
邓超原本的体重是72公斤，首先他开启了增重之旅，每天都会疯狂进食，除此之外，天天都会进行极限的健身训练，在他的努力下，他的体重达到了83公斤。
更难攻克的难关还在后面，他又需要在三个月的时间里让自己暴瘦。每天的饭量都少的可怜，有时候每天只吃两个鸡蛋，在长时间的坚持下，邓超的体重跌至60公斤。而他在微博晒出的照片也是又黑又瘦，简直瘦脱了相，都快认不出来了。
天赋型演员当然是人人都羡慕的，但很少有人能够天生就拥有这样的资质。邓超自称自己是“笨演员”，既然是“笨演员”，那自然就要笨鸟先飞，要比其他人更加努力，更加拼搏才能追赶上他们的步伐。
超人邓超，心里住着一位“戏疯子”很多人都将邓超称为“超人”，因为他不仅仅只是一位人尽皆知的好演员，更是一位才华横溢的导演，热衷于公益事业的专业人士，他还是一位热爱家庭的好丈夫和好父亲。
2014年，邓超携手杨幂带来了自己的导演处女作《分手大师》，自己既是主演，又是导演，也收获了很好的反响。
而邓超自《跑男》开始就开启了公益之路，不仅为贫困地区的孩子们带来了他们所需要的课本资源，而且还和他们亲密互动，玩起了撕名牌的游戏，孩子们都非常开心。
孙俪成名非常早，而邓超那时只是一位默默无闻的小演员，所以当时质疑邓超是吃软饭的声音可不少。
有一次，孙俪怀孕了，于是邓超就代替孙俪去参加了白玉兰的颁奖典礼，在领奖的时候，邓超也自嘲到“估计网友们看到这个片段，就要说邓超吃软饭都吃到白玉兰上了。”这虽然是玩笑话，但对于邓超来说是真的尴尬。面对质疑，邓超并没有急着解释，因为实力是最好的证明。
邓超在《烈日灼心》中饰演的是一位协警小丰，而他的内心却藏着一个大秘密。邓超在细节方面处理的非常到位，一直用烟头磨自己的手指头，发现有人观察自己时，立马就停止了，然后呈现出镇定自若的样子。
不过最精彩的还是死刑部分的歇斯底里，简直就是教科书式的教程，而他也因此获得了金鸡奖最佳男主角、并提名金马奖最佳男主角奖。通过这部电影绝对能get到邓超影帝的荣誉是实至名归的。
邓超在《影》中分别饰演子虞和境州，一个心狠手辣，一个正直勇敢，两个人的性格是完全不一样的，邓超通过自己的演绎将情感的部位拿捏的非常到位，让人一看就知道此时是子虞还是境州了。
张艺谋说到：“邓超在表演的时候必须要记住每个节奏点，包括动作幅度，眼神的交流，甚至呼吸的节奏都要把握住，这样才能体现两个角色的不同，差0.5秒都不行，邓超这一点做的非常好。”
当自己所饰演的两个角色在相互对话时是最能体现演技的时候，两个角色只要有一点彼此的影子都能被观众察觉到，不得不说，邓超在这方面真是下足了功夫。
邓超在《银河补习班》中饰演的是一位慈爱的父亲，他无疑是儿子心目中最闪亮的一束光。
邓超在影片中的眼神非常有戏，在和班主任打赌儿子一定会赢时，他的眼神显得格外坚定。鼓励儿子时，眼中又充满了光芒，让儿子确信自己就是天才。遭遇洪水找不到儿子时，他的眼神充满着绝望，光从这一系列的眼神中就能体会到作为一名父亲的心意了。
“如果你心中有火焰，就让它燃烧;如果你心中有鲜花，那就让它怒放”，这句话对于邓超来说是再适合不过了。
自己的心中有一个演员梦，那就一定要做到极致，不成魔，不成活，邓超就是这样一位不要命的“戏疯子”。
他是一位好演员，用扎实的演技征服了观众。他是一位好导演，用真诚对待每部作品。他是一位爱心人士，默默付出，不求回报。他更是一位好丈夫好爸爸，用心呵护家人。从“叛逆少年”到实力派影帝，他每一步都走的踏实。他就是我们所熟悉的超人：邓超。
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