32岁对于篮球运动员而言，这绝对不是一个友好的年纪。准确说篮球运动员30岁之前状态最好，30岁之后状态就会慢慢下滑。想要巅峰长一点，或者是下滑速度慢一点，那么自律和刻苦少不了。亚洲人在篮球领域，基本30岁后就下滑严重，但是易建联是个例外。易建联都32岁，在CBA也是轻松场均25 12的数据，他也是毫无争议的中国男篮现役第一人。对内他是外援实力，对外也是最能打硬仗的球员，32岁的易建联还是处于巅峰状态。那么是什么原因让易建联巅峰期如此之长呢，也许看完这5张照片你就懂了。
生活自律：易建联自律性太强，他这十几年生涯里坚持不喝酒不抽烟，这一点很不容易。特别是面对美食的诱惑，易建联也能按奈住想要犯错的味蕾，为了身体着想他牺牲太多。哪怕是球队聚会，别人都在胡吃海喝时，易建联就喝点果汁，吃一点对身体没伤害的食物。这样的“不合群”造就了现在的易建联，若不然他早就泯然众人了。
训练刻苦：成功离不开刻苦，要说中国男篮现役最刻苦之人，那还是易建联。易建联对于训练非常严谨，其他人训练要么迟到，要么就是早退，只有易建联坚持不变。他对于训练每个环节细节都很用心，他是真正想要提高自己，而不是敷衍了事。看看同样是用轮胎锻炼核心力量，去NBA打磨过的周琦和易建联相比，他们差距还是很大。
热爱：篮球打几年也许是为了钱，但是打上10年更多是热爱。因为热爱你才会更主动，才会想方设法让自己强大。休赛期本来是球员放松的日子，但是易建联基本都要赴美特训。大家都在享受美食，美酒，沙滩时，易建联还在健身房挥汗如雨。看看他这身材，32岁的他让很多年轻球员汗颜！
感情专一：大家也许会觉得奇怪，为何这里要提到感情，因为这跟易建联职业生涯也有很大联系。很多球星成名成腕后，有了钱和名气就膨胀了，而易建联却没有。他跟妻子荆灵从2014年走到现在，已经有整整5个年头，他们感情一直很好。易建联对待感情专一，这才让他有更多精力投入到篮球。如果他跟其他球员一样，隔三差五闹点绯闻，那么哪里还有精力投入到篮球事业？因此一段稳定的感情，对于易建联生涯有很大帮助。都说成功男人背后，都有个贤内助默默支持，现在看来这句话真没错！
身体天赋：上面看到的更多是易建联后天的努力，他的天赋并没有因此而被忽略。易建联天赋在整个黄种人里，那绝对都是顶级存在。不管是臂展，弹跳，运动能力，这些易建联在NBA都是中上水准，那在亚洲肯定是顶级，国内就是无敌状态。如果易建联没有这么好天赋，也不会在2007年以首轮第6的高顺位被雄鹿选中。NBA选人第一点就是看天赋，很显然易建联的天赋打动了当时的雄鹿队。
当易建联拥有这么好身体天赋时，他还如此专一，自律，热爱篮球，想不成功都难。32岁还在巅峰状态，背后付出是巨大的，中国男篮现役第一人是当之无愧！什么时候其他球员都像易建联这样了，那么中国男篮重回世界前八，那是指日可待了！
