“爸,你身上味儿好重啊!”

晓丽(化名)工作后就自己住到离公司近的公寓,每隔两个月才回家吃饭。

晓丽是家里的独生女,每次回家,老高和妻子就搬出“十八般武艺”,让女儿吃得满足。这天老高掌勺,做起了女儿念叨好久的糖醋鱼。

晓丽向往常一样,靠在老高肩膀,准备撒娇,谁知道,除了饭香,还有一股浓重的体味飘入鼻腔。

为什么人老了身上会有一种老年味(人老了身上有味道)(1)

晓丽没有多想,脱口而出说老高体味好重。谁知道老高听到这句话,逃离般跑出了厨房。晓丽这才意识到自己那句话都么不成熟,让爸爸觉得尴尬不已。

“老人味”是高龄和患病老人身上常见的一种气味,这种味道很多老年人自己闻不到,但却会产生“社交距离”。

上了年纪,就难逃“老人味”吗?有没有什么“祛味”的方法?

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一、人老人,身上真的会有“怪味”吗?

老人味并非空穴来风,国外多项研究发现,老人身上确实有一种特殊气味。日本研究院甚至还创作出“加龄臭”这一名词来形容老人身上的特殊味道。

日本一家研究机构历时7年研究,发现老人味来源于一种叫“双乙酰”的物质,这种物质会在30、40岁达到高峰。从40岁后,人们身体气味就会产生较高浓度的“2-壬烯醛”,其分泌量还会随着年龄的增长而增多。

另一方面,随着年龄增长,老年人新陈代谢变慢,皮肤表面可能会沉积一些死皮,如果没有做好卫生护理,容易产生异味,再加上两种含有“特殊气味”的物质,从而沉淀出“老人味”。

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二、老人身上的“老人味”从何而来?2个原因或是罪魁祸首

老人味真实存在,来源有2个,除了衰老的原因,也可能是疾病的表达信号。

1、衰老原因

首先,人老了之后,皮脂变化,皮肤含水量降低,皮肤容易干燥起皮。这种生理表现让老人皮屑容易脱落,而脱落的皮屑则是螨虫和细菌最好的“营养”,这些病原体借此繁殖,从而产生各种难闻的味道。

其次,老年人身体状况也大不如前,消化系统减弱,器官衰退,肠道食物积滞,产生臭气,通过口鼻部位产生口臭也容易产生异味。

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2、疾病影响

老人味也可能与某些疾病相关。许多老年人可能患有牙周疾病,患病之后牙齿缝隙会变得比较大,因此,食物残渣容易滞留在牙缝之中,若没有及时清理,在口腔内发酵之后,就会产生难闻的臭味。

如果是老年糖尿病患者,代谢过程会产生酮体,老人的身上可能有一种“烂苹果”的味道;消化不良的人,容易散发一股酸臭味

慢性肾病、肾衰竭患者,体内含氮物质无法随尿液排出,也容易通过呼吸、汗味散发,释放一种咸鱼般的臭味。

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三、为啥老人自己却闻不到异味?

不少人有这样的感受,身旁老人的味道,隔着1米都闻到,但老人自己却不自知。这么大的气味,为何老人自己闻不到呢?

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对于嗅觉而言,有一个评判标准叫气味阈值。就是某种刺激气味能被人察觉的最低浓度。

“气味阈值”越低的人,鼻子越灵通。但研究发现,老年人的“气味阈值”,比年轻人普遍要高2~15倍,也就是说,老年人嗅觉普遍比较不敏感,对气味的识别度不高。

若老年人还患有阿尔茨海默病、帕金森病等疾病,那么嗅觉的丧失会更严重。

抛开阈值,人类嗅觉本身就有“自我适应”的能力。若一开始闻到强烈气味,但在这个气味环境下待了一定时间后,也就不会敏感了。

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四、“老人味”能消除吗?4个习惯要坚持

产生老人味的原因有含多种,若果是卫生情况导致的,积极改善即可消除,若是衰老或慢性疾病引起,可能不能完全消除,但却可以通过一些方法减轻气味。

1、注意卫生

老年人应勤洗澡,尤其是夏天容易出汗,要避免身体堆积过多油脂,从而产生异味。冬天洗澡后,可适当涂抹润肤露,帮皮肤调整水油分泌。

2、清淡饮食

日常饮食应少吃大蒜、洋葱、韭菜等刺激食物,控制肉类摄入。另外辛辣刺激以及高油脂的食物也要尽量少吃,此类食物容易增加油脂分泌,导致体味产生。

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3、积极运动

身体状况较好的老年人,可适当进行锻炼。通过运动,可以预防慢性疾病发生风险,也可以减少器官功能损伤而带来的体味。

4、室内勤通风

老年人新陈代谢缓慢,排泄气味较重,再加罹患疾病的老人需要吃药,屋类可能有一些药物的气味,如果不及时通风,很容易在室内残留味道。

老年人居住的卧室一定要注意经常开窗换气,避免空气中多种味道交杂。

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每个人都会变老,这种特殊的气味或许将成为每个人不可避免的体味。对于这种特殊性,不要感到奇怪,应该给予老人更多帮助、理解和包容。

参考资料:

[1] 陈旭娇.“老人味”可能是疾病在作祟[J].健康博览,2018: 14-15.

[2] 许凡.老人味到底是啥[J].《家庭医药:快乐养生》,2015:88-89.

[3] 徐慧珍.4个方法去除“老人味”[J].人人健康,2018: 40-41.

[4]莫曳.既是生理现象也有疾病原因?聊聊老人体味的消除方法[J].自我保健,2017:30-31.

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