聊到上海菜,就要从嘉靖年间制糖技术得到发展说起。到了清朝末年,“南甜北咸”的格局已经基本形成,以苏州为中心向周边城市拓展,上海就是其中一个。

“嗜甜”是上海的一个美食文化标志,上海本帮菜,甜咸适口,极具江南地区的特色,今天就带你看看上海最有名的六道菜,来上海务必要尝尝。

老上海红烧肉

说起红烧肉,那做法千千万。上海本帮红烧肉入口即化,回味无穷。

上海菜的酱汁(上海有名的六道菜)(1)

食材:五花肉

用料:老姜、黄酒、生抽、老抽、冰糖、盐

1.选肥瘦相间的五花肉,切成大块儿然后把肉码在锅里,煎到两面金黄,把肥油煎出来。

2.黄酒倒入锅中,不放水烧开,如果肉少的话,加入生抽,老抽,姜片,酱油。

3.煮开后把煎好的肉放进去,小火慢炖一个小时,量少的时间短点,随时看看锅。

4.一个小时后加入冰糖,盐尝尝咸淡,肉汁收得差不多了关火,别收太干,留着点拌饭。

蟹粉蛋

这个菜简直是上海家常菜的经典,吃上一口就是上海人记忆里妈妈的味道。

上海菜的酱汁(上海有名的六道菜)(2)

食材:鸡蛋、姜末

用料:蟹醋、盐

1.首先准备食材,鸡蛋我用的是草鸡蛋,个头稍微偏小一些,三到四个。

调味是蟹醋,趁热把蟹醋倒进去,加生姜末。打两个鸡蛋。

2.碗中鸡蛋不需要搅拌。

上海菜的酱汁(上海有名的六道菜)(3)

3.锅里热一些油,将鸡蛋倒入锅里,然后迅速捣碎。

4.由于蛋黄和蛋白受热程度不一样,就会形成类似蟹黄和蟹肉的感觉了。

腌笃鲜

腌笃鲜可以说是南方地区所有小伙伴的心头爱,喝一口,汤浓味美,鲜掉眉毛。

上海菜的酱汁(上海有名的六道菜)(4)

食材:咸肉、排骨、春笋、百叶结、莴笋

用料:姜、葱、黄酒

1.找那种带点骨头的咸肉炖汤,排骨切成小块儿,泡一会儿。

2.冷水下排骨,放几片姜片和几滴料酒,咸肉也要焯一下水,笋剥好,加一点盐,盐水开下去焯水三五分钟,去除涩味儿。

上海菜的酱汁(上海有名的六道菜)(5)

3.百叶结也要焯水,铸铁锅先下血肉下去煎一下,然后加开水,葱姜,大火煮15分钟,把汤烧白一些,再加入笋,一起小火炖45分钟。

4.炖了一个多小时后加入了百叶结,再煮20分钟,加入春笋,春笋煮五到十分钟就OK啦,可以开吃啦。

葱㸆大排

这道菜可以说是非常经典的上海本帮菜系了,大排香浓入味,满口留香,每个上海人都爱吃。

上海菜的酱汁(上海有名的六道菜)(6)

食材:大排、姜片、葱

用料:老抽、冰糖、料酒、淀粉、油

1.大排洗净,擦干,敲扁备用。敲好的大排两面粘满薄薄的一层淀粉,再拍一下,去除多余的淀粉。

2.不粘锅。把拍过的粉大排两面迅速煎一下,不用全熟。

上海菜的酱汁(上海有名的六道菜)(7)

3.铸铁锅中放少许油,煸一下姜片和葱段,煸出香味后放入大排,盖上葱段。所有调料倒入的铸铁锅中加少许热水,水和肉持平。

4.开大火煮开,撇去浮沫,转小火上盖子煮12分钟,中途可以把大牌翻个面。

5.关火焖一会儿即可,铸铁锅中加少许热水,基本和肉持平,开大火煮开,撇去浮沫,转小火上盖子煮12分钟。

6.中途可以把大牌翻个面,关火焖一会儿即可。

油面筋塞肉

上海家喻户晓的一道菜,承载着一代上海人的记忆。汤汁饱满,美味鲜嫩。咬一口,人间值得。而且超级下饭。

上海菜的酱汁(上海有名的六道菜)(8)

食材:猪肉末、油面筋、葱、姜、鸡蛋

用料:生抽、老抽、蚝油、盐、五香粉、白胡椒粉、十三香、香油、味精、香叶、八角、桂皮、姜片、冰糖

1.肉馅加入盐、味精、生抽、老抽、蚝油、五香粉、白胡椒粉、十三香香油,鸡蛋姜末,葱花不断地搅拌均匀。

2.上劲油面筋用手指戳一个洞,刮出一个圆形,用筷子将肉末分次塞入油面筋填平了为止。

上海菜的酱汁(上海有名的六道菜)(9)

3.锅内入油炒香葱段,姜片,香叶,八角,桂皮,将油面筋塞入肉的纳面朝下煎至肉定型不易跑出来

4.加入生抽,老抽,蚝油,倒入没过面筋的一半的水,加入冰糖。

5.大火煮沸之后转小火焖15分钟,直到油面筋表皮皱起来,期间有空的话可以反复的拎汁入味。最后撒上葱花,完成。

葱油饼

葱油饼是老上海人最爱的面食之一,葱油饼咬一口,葱香味十足,回味悠长,简单的食材做出惊艳味蕾的美食。

上海菜的酱汁(上海有名的六道菜)(10)

食材:面粉,猪油盐,小葱猪肥肉

用料:凉白开、热开水,盐,面粉

1.面粉和盐搅拌均匀。猪油,把液态猪油打入面粉中或均匀加入热水适量,加加一点。水和一下面揉搓的感觉很干,再加一点。

2.剩下一半面粉,改用凉开一点点来,直至面团成型,然后用保鲜膜包好放在一旁。

3.洗葱,大葱榨油,小葱包面团。一定要小火慢慢炸葱,不然很容易干,还会影响风味。

上海菜的酱汁(上海有名的六道菜)(11)

4.用猪肉炸葱萃取葱油,另外从内而外发散发葱香猪肉炸葱的时间,顺便把小葱切了,葱白厚,所以切细。绿葱部分切大一点,从冰箱拿出肥猪肉,立刻趁冷切碎。

5.接下来制作酥葱油。面粉分成四段,,涂上葱油,放入肥肉和葱碎,卷一下,两边扯一下,包起来把饼裹好,把它压平,把锅烧开,放入花生油,整个覆盖一层油锅底。大概一分钟左右就可以啦。

上海是国际化大都市,融汇了全球的美食,但是上海人心里永远都有一口老上海的味道,小伙伴们如果有机会的话,一定要试试这几道菜。记得点赞收藏哦!

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