孕妇奶粉是根据孕妈妈孕期特殊的生理需要而特别配置的,能全面满足孕期的营养需求,比鲜奶更适合孕妈妈饮用。目前,市售的鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙元素等营养素,而孕妇奶粉几乎强化了孕妈妈所需的各种维生素和矿物质。比如,孕妇奶粉中的钙元素是普通牛奶的3.5倍,可以为孕妈妈和胎宝宝提供充足的钙,预防缺钙性疾病。

孕妇奶粉该喝吗(孕妇奶粉要慎选)(1)

孕妈妈应该都知道补充叶酸的重要性。叶酸关乎到宝宝的脊髓发育,也会影响到宝宝的脑部发育。要是孕妈妈缺乏叶酸,会对胎儿造成很大的影响。生出来的宝宝很有可能会有智障,还会伴随脊柱裂的情况。孕妇奶粉里面叶酸含量很高,孕妈妈每天喝一点孕妇奶粉,能够降低宝宝畸形的概率。

dha对宝宝的脑部发育非常好。一般dha都是存在海产品中的,只不过现在怀孕了,孕妈妈是不可以吃太多海产品的。而孕妇奶粉里面就含有dha含量,dha的含量非常丰富。每天早上喝一点孕妇奶粉,对胎儿的大脑发育非常好。

喝孕妇奶粉,也要根据具体情况具体对待。对健康的孕妈妈来说,可以选择添加营养成分比较全面而均衡的奶粉。如果孕妈妈存在缺铁、缺钙等营养缺乏问题,可以着重选择相应营养含量较多的奶粉;如果孕期血脂升高,可以选择低脂奶粉。

切记,喝孕妇奶粉就不需要再喝牛奶了。

孕妇奶粉该喝吗(孕妇奶粉要慎选)(2)

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