拥有苗条性感的身材是众多女生梦寐以求的，但是总有那么多贪吃的女生管不住自己的嘴，总在减肥却总瘦不下来。要想有效减肥，这几种食物一吃就胖，切记要远离。
油条：作为国人最爱的早餐食品之一，特别是北方，是很多人早餐必吃的食品。但是一根油条含有的热量等于三碗米饭，要运动好久才能消耗掉这些热量，打篮球都需要50分钟。
栗子：特别是糖炒栗子又香又甜，几乎所有的女生都忍不住诱惑，何况爱吃贪吃的女生。可是吃六个普通大小的栗子，要连续做运动比如健美操需要40分，你还敢吃吗？
话梅：酸酸的话梅是女生最爱的休闲食品之一，再喜欢也不要忽视它的高热量，吃六颗话梅摄入的热量，需要跑步8千米才能消耗掉，再喜欢吃也要远离它。
方便面：作为最常见的方便食品，方便面深受很多人的喜欢。但是一袋方面含有的热量高达400千卡，需要慢跑6公里路才能减的掉，想想就很可怕。
腐竹：腐竹的口感和口味确实很好，有时都能吃出肉的味道来，但是腐竹的热量含有非常高，虽然美味但是想瘦最好别吃。
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