每个女性都有一个任性的亲戚——“大姨妈”

如何快速缓解经期的不适(女性经期的百科全书)(1)

盼星星盼月亮终于来了,可时间到了,它却不走了

每天好吃好喝的养着供着,结果却差强人意……

“我这个月为什么这么推迟了一个月才来?是身体有什么毛病吗?”

“为什么姨妈期间小腹一阵一阵的疼?”

“暖宝宝、红糖水、秋衣秋裤全副武装,可为什么一洗澡姨妈就回去了?”

“一次来一个月,一个月一次,它是在我这安家了吗?”

“扶我起来,我不能被姨妈打倒,我还得上班挣钱……”

真是有苦说不出,无处话凄凉。

今天咱们就专门说说这些问题。

1、我这个月为什么这么推迟了一个月才来?是身体有什么毛病吗?

首先我们要知道,女性月经周期一般为21~35天,提前或者延后7左右都是属于正常现象,不必过于焦虑

像这种推迟一个月才来的,影响的因素很多:

(1)环境变化了,水土不服,生活或工作压力大,不规律饮食作息

(2)长期服用避孕药,可能会出现月经紊乱。这里建议大家,可以换种其他的避孕方式,避孕药不管效果价格多少,都会对女性的身体造成不同程度的伤害

(3)腹部经常受凉,凉性食物摄入过多,烟酒的过度摄入都可能导致月经推迟

2、为什么姨妈期间小腹一阵一阵的疼?

其实月经期间,小腹疼痛很正常,但一定要分好疼痛程度,正常的月经疼痛,是在人体可接受范围的,如果疼得站不起来或在床上打滚,一定要及时到医院查看治疗

经期期间一定不要受凉,多吃一些暖宫的食物,像阿胶、桂圆、枸杞等,避免劳累,注意保暖

如何快速缓解经期的不适(女性经期的百科全书)(2)

3、为什么一洗澡姨妈就回去了?

首先经期是可以洗澡的,无论天冷天热都可以,但要用温热水,保证身体不受凉就可以

尤其是现在生活条件好了,热水器、浴霸可以随意调节水温,控制热量

但建议经期前两天最好还是不要洗澡,这个时候经血还没有畅快流出,如果在洗澡中受凉,子宫收缩很可能会导致经血回流,也就是所谓的“回去了”

不过还是不要太担心,偶尔的一次可以继续观察

如果经期前两天实在不舒服想洗澡,一定要做好保暖措施,不要让身子受凉

如何快速缓解经期的不适(女性经期的百科全书)(3)

4、为什么月经一次来半个月甚至一个月?

首先月经的正常的结束时间是在7天左右,不会超过8天

如果来了半个月甚至一个月,就要考虑很多外在因素,特别是子宫肌瘤、子宫内膜息肉等,都有可能会造成月经时间长,血流不止

每个人的情况都不相同,如果有这种情况,要及时去医院妇产科就诊,遵守医嘱检查吃药

呃……关于最后一个问题:关于经期上班挣钱

这个还得看个人身体情况,但身体永远比钱重要,就像网上说的:前半辈子拿命挣钱,后半辈子拿钱救命,何苦呢?!

健康、幸福比什么都强

如何快速缓解经期的不适(女性经期的百科全书)(4)

好了,这些问题也都一一作了解答,要是还有什么不懂的,可以在文章下评论,我看到了会回复大家

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