就在前几天霉霉迎来了自己30岁的生日。从2006年出道至今，霉霉在这十几年的时间里，从一个抱着吉他的甜美乡村女歌手，已经蜕变成为可以hold住全场的流行天后了。霉霉一路走来，有过争议，有过荣耀，不过经过各种风风浪浪之后，我们唯一不能否认的是霉霉真的越来越美丽了。
“今年我居然要三十岁了，真是太奇怪了！要知道一部分的我仍然以为自己才18岁，不过也有一部分的我已经以为自己活到了283岁了。”
——霉霉
其实在今年年中，三十岁生日之前，霉霉曾接受过《ELLE》的专访。即将到三十岁的霉霉收到了很多祝福，大部分都是祝愿她的三十岁会更加完美，但是霉霉更多的却是困惑，于是霉霉决定梳理并分享自己三十岁前明白的三十件事情。
No.1 学会屏蔽“噪音”
众所周知，霉霉的社交网络全部禁止留言。在出道的十几年里，特别是社交网络逐渐成为大众消遣的工具之后，霉霉发现自己从社交网络里收获的正能量要远远小于各种网络喷子带来的恶意。每天霉霉都会收到大量莫名其妙地恶意评论，除此之外网络上各种关于自己的“小道消息”、贴图也根本不是真正的自己。于是为了避开这些不利于健康的“噪音”，霉霉屏蔽了所有评论。没有“噪音”缠身的霉霉，每天早上九点都会享受一杯美味的咖啡。
No.2 不能对每个人都很“sweet”
在鱼龙混杂的娱乐圈摸爬滚打许多年的霉霉很清楚，不能对每个人都很友善。在中国有句俗话说得好：知人知面不知心。放在国外也是同样的道理。霉霉深知接近自己的人未必是真心想对自己好，一定有人居心叵测，是为了利用霉霉的友善与名气吸人眼球，进行炒作。因此霉霉也告诫各位姑娘：是时候反骨了，相信自己的直觉；人若犯我，我必犯人。
No.3 反复失败是常事
在粉丝的眼里霉霉似乎从未失败过，而在其他人眼里霉霉的失败经过各种小报的扭曲不过是不合时宜的花边新闻。但是霉霉自己深知这些失败对她的重要性，在二十多岁的时候，每个人其实都在不断探索与冒险中，既然是有风险的探索，那么就一定会有失败，但是一定要学会从失败中吸取教训，然后做好自己，不断去探索。其实霉霉会给自己前任写歌，也是想在感情的失败中学习些什么。
No.4 接受自己的小肉肉
对于公众人物来说保持身材几乎是一项必修课，对于霉霉也不例外。但是霉霉逐渐发现为了保持好身材而过度的减肥将带给身体更大的损害。因此从很早之前，霉霉就一直说服自己去接受自己的小肉肉，为了身体的健康与小肉肉和平共处。
No.5 驱逐狗血“剧情”
每一个人都会被自己周围的人伤害，更不用说天天曝光在大众视野的公众人物了。因为巨大的名气总会吸引众多嫉妒的柠檬精，霉霉就曾被周围的人狠狠的伤害过。霉霉学习到的就是：对于这样的人不要有任何的心软，直接拉黑。这样就会清除一切之后发生狗血剧情的可能性。
No.6 年龄只是数字
很多人都说年轻是女人的武器之一，霉霉也发现在这个社会里，不像男人，年龄似乎决定了女人的一切。对于女人来说，要是老了那就是真正的衰老。因此很多女人都无法接受自己变老的事实。但是霉霉却不这么想，她认为女人完全和男人一样，可以也更应该去“永葆青春”。
No.7 最恐惧的事
2017年在曼彻斯特体育场A妹正在举行演唱会时，场馆突然发生了爆炸，致使23人死亡，119人受伤。同年在拉斯维加斯的露天乡村音乐节上又发生了大规模的枪击事件，造成了59人身亡，近500多人受伤。这些恐怖的事件让霉霉恐惧不已，她很害怕自己不能保护粉丝们的人身安全。但是面对这个疯狂的世界，霉霉仍然选择相信，她相信这世界是美好的，相信人性之善，也因此她会勇敢的活下去，并努力不被恐惧所支配。
No.8 坚定自己的选择
霉霉的恋情一直是众人关心的话题，一有风吹草动，就会有大批媒体蜂拥而至，社交网络各种媒介都是对她恋情的各种指指点点。之前，霉霉也会在意各种外界声音对于自己恋情的评价，因为他们都打着热爱霉霉的旗号，因此霉霉甚至会让他们的建议左右自己的判断。之后，霉霉才逐渐醒悟：真正爱自己的人只会鼓励自己跟随心之所选。
No.9 学会做简单的鸡尾酒
霉霉在日常生活中还学会了制作简单的鸡尾酒，比如说皮姆酒、意大利开胃酒Aperol Spritz、Old-fashioned和莫吉托。
No.10 三道挚爱的菜肴
在日常生活中霉霉是个喜欢下厨的姑娘，会料理各种美食佳肴，但是在众多菜谱中，最让霉霉中意的只有这三个：Ina Garten’s Real Meatballs and Spaghetti （肉丸意面）、Nigella Lawson’s Mughlai Chicken（印度烧鸡）、Jamie Oliver’s Chicken Fajitas with Molé Sauce（墨西哥铁板鸡）。霉霉扬言这三道菜她可以吃一辈子。霉霉还透露她可以迅速心算将摄氏度转化为华氏温度。
No.11 双面胶是个好东西
最近霉霉还狂热的爱上了 Command tape（一种粘胶），因为霉霉经常会在自家墙壁上挂些画或海报，有了Command tape，霉霉妈妈再也不用担心墙上的洞越来越多啦。
No.12 真心道歉
在与身边的朋友经历过众多分分合合后，也经过多次伤害的霉霉清楚地明白，不论有心还是无意只要自己伤害了亲朋好友，就必须要无条件的道歉。而且道歉时千万不能给自己找任何的借口，只有这样人与人之间才会过了这座心坎，一起继续向前。
No.13 支持被性侵者
如今社会上性侵女性等事件不断地被爆出，在霉霉看来，她会无条件的站在受害者那一边，不是因为自己女性的身份，而是霉霉认为这些性侵事件对于受害者来说本身就是一种不能再糟糕的经历，能够站出来曝光这些事件的受害者一定需要巨大的勇气。她们站出来为的是那些默不作声的受害者，为的是不再有更多的受害者。
No.14 永恒的陪伴
霉霉在圈内圈外有很多朋友，能一直维持他们友情的秘密就是陪伴。当身边的人正经历巨大的痛苦时，有时可能是自己从来没有遇到过的苦痛，虽然可以直言不讳的和朋友说自己没什么能帮上忙的，但是请一定要一直陪伴在朋友的身旁，特别是在朋友陷入低谷时，更要不离不弃。
No.15 维生素太棒了
在日常生活中，霉霉也沉迷于各种维生素，比如说L-theanine（茶氨酸）和镁。她服用这些天然的补不仅可以缓解压力，平复心情，还可以增强肌肉，保持活力。
No.16 不相信第一印象
我们常说“第一印象”很重要，迷人幽默，和蔼可亲这些似乎都是一个合格第一印象应该具备的要素。不过见识过“林子大了，什么鸟都有”的霉霉却不太相信第一印象。她更看重的是“患难见真情，日久见人心”，在低谷时仍然能够风趣幽默，在一无所有时仍然和蔼可亲。
No.17 要保养皮肤了
在十几岁，二十几岁的时候，霉霉总是有颜任性，很多时候睡觉都懒得卸掉眼妆。但是快要步入三十的霉霉最近才突然发现自己不能再这么放任了，因为自己的皮肤不再像以前那样柔软了，特别是冬天的时候。因此霉霉开始每天涂抹润肤乳。
No.18 要克服童年阴影
虽然现在霉霉在全世界有亿万粉丝的喜爱与追捧，但是在她小时候，完全不受欢迎居然还让她形成了一种不安全感。一直到现在，小时候孤独的背影还是会时常闪现在她的脑海里。敏感的霉霉也意识到拥有这种阴影的不止他一个人，她现在想着要帮助他们也帮助自己克服这些问题。
No.19 对于爱情、友情有话直说
众所周知，霉霉的感情生活总是被媒体放得很大，她与众多前男友的感情问题也成了大家茶余饭后的谈资。不过敢爱敢恨的霉霉可是比键盘侠们更了解怎样去爱一个人，直爽的她在朋友和爱人面前，为了不让幼稚的相互猜忌引起是非，总是有话就说。因为在她的眼里，爱情与友情可不是一场猜忌的游戏。
No.20 区分朋友
名人四周总会有各种朋友，有知心朋友就一定会有酒肉朋友。二十多岁的时候，霉霉因为年轻的冲动结交了许多朋友，这些朋友看起来就像一个大家庭一样，但是经历种种后才会发现，他们只能陪你走过一段，不能永远相伴。随着每个人的成长，一些人会永远为你停留，一些人会逐渐疏远，但是那些共同拥有的美好记忆会永存。
No.21 时尚是好玩的实验
拥有天使脸庞和好身材的霉霉一直是时尚界的宠儿，对于时尚她也有自己的看法，从过去她种种的造型中，她总结出时尚就是一项很好玩的实验而已。
No.22 与爱人公平竞争
这里的“公平竞争”其实就是和爱人发生分歧时的争论而已。感情经历丰富的霉霉在经历过多次“竞争”后霉霉了解到这些竞争一旦扯上了自尊后果就会不堪设想，因此争论一定是建立在双方都明白对方没有伤害自己的意图上，并且一定要让自己尽快平复心情，因为这场竞争最后的结果并不是一句“赢了”可以终结的事情。
No.23 总会有真爱粉
霉霉很早就了解自己能有今天的“功成名就”靠得都是粉丝，每当自己被恶言攻击时，每当自己处于低谷时，她都很感激一直陪伴在自己身边的真爱粉。也是因为知道有这些真爱粉在每时每刻都在关注关心着她的一切，她才能冲出低谷，写出更好的音乐。特别是在霉霉《Reputation》这张专辑的巡回演唱会中，她看着台下的粉丝，无比感动，她永远不会忘记粉丝们的陪伴。
No.24 处理家人重病
其实，霉霉不得不学会如何处理家人生病的情况，因为霉霉的双亲都患上了癌症，双亲的病症一直让霉霉清醒的了解到除了自己的事业，感情还有另一部分很重要的东西。原来只为自己的事业起伏而压力倍增的霉霉现在有了新的担心，她现在将所有的担心与祈祷都献给了自己的父母。
No.25 快乐是灵感的源泉
很多人都说悲伤的灵魂是艺术家的创作源泉，也有很多人问过霉霉在她快乐的时候她是如何创作的呢？其实霉霉很多热门单曲都是在兴奋快乐的心情下创作出来的。她很感激自己能够用快乐的心情去创作出更酷炫的歌曲。
No.26 经常倒计时
霉霉喜欢做各种倒计时，因为每次当她陷入低谷，或是经历了一段黑暗时光，她总是会制作倒计时，给自己一点安慰，提醒自己未来一切都会过去，美好一定会到来。因此，一旦有霉霉期待的事情要发生，她总会准备一个倒计时，让生活更加积极向上。
No.27 笑容化解欺凌
在几年前，有人在社交网络上发起了一项叫霉霉为“蛇”的运动，当时有很多人都响应了，这给霉霉带来了致命的打击，让她一直很沮丧。不过霉霉之后却靠着“笑容”克服了这些网络欺凌，在演唱会上，当着六万名粉丝的面，霉霉特地在舞台上设置了一个巨大的充气眼镜蛇，每次看到这条蛇，她就忍不住和全场粉丝一同大笑。从那时，“蛇”这个绰号对霉霉来说就再也没有任何攻击力了。
No.28 对于政治要发声
除了自己的事业，霉霉在日常生活中还会学习和政治有关的各种知识。在美国政治的大环境里，她也逐渐了解，作为民众这个弱势群体，她需要带头为自己发声。霉霉拥有1.14亿粉丝，她也明白是时候利用自己的号召力为人民做些事情了，不论如何她的发言一定会在某种程度上感染一些人。
No.29 头发质地可变
霉霉刚出生的时候是一头卷发，但是现在快步入三十岁的她却有一头直发。其实霉霉在小的时候就一直祈祷自己能有一头直发，没想到居然成真了；但是人总是善变的，拥有了直发的霉霉现在十分怀念自己的自然卷，她希望粉丝能和自己一起祈祷自然卷赶紧回来吧！
No.30 宽恕自己
霉霉从小就是个让父母省心的孩子，每次做错事情，父母从来不会惩罚她，因为她自己会毫不留情的惩罚自己，甚至会不原谅自己。但是经历过风风雨雨之后，霉霉渐渐觉得这样对待自己会不会过于严厉了，于是她开始学习原谅自己，宽恕自己，只有放开才能更勇敢的拥抱未来。
不知道霉霉学会的这三十件事，对大家有没有什么启发呢？
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