日常生活中许多人喜欢戴帽子，看起来酷酷的，其中不乏脱发患者选择戴帽子来掩饰脱发的尴尬，但戴帽子并不是随手扣在头上那么简单，错误的戴帽习惯很可能造成脱发加剧。
戴帽子和秃头并没有必然联系
脱发一般都是人体内的雄激素，与5α还原酶结合形成二氢睾酮(DHT)，导致毛囊大面积萎缩、死亡的结果，也就是我们常说的雄激素性秃发。另外还有因为受到极大的精神压力和刺激，头发也会突然大量脱落，头皮裸露形成斑秃等脱发。
经常戴帽子对头皮也不好
虽然说经常戴帽子不会使人脱发到秃头的地步，但帽内又闷又热的，对于头皮也是一种伤害。
长久戴帽会因为闷热、流汗，加剧皮脂腺分泌油脂，形成一个高温高湿度的不适环境，让头发的生长环境变得异常恶劣。这容易引起菌种滋生、毛囊发炎，甚至加剧掉发，本身就有脱发问题的人更要注意到这一点。
而且时间一久头皮耐不住闷热，紧扣在头上的帽子会使头皮得不到呼吸，尤其是受帽边压迫的发际、发根处松弛易脱落。过于紧绷的帽子也会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发的生长。
戴帽子注意事项：
戴帽不宜戴太久
不能一直戴着帽子。早晚外出时戴，进入室内就该摘掉，条件允许要让头发出来透透气。
选择合适的帽子
佩戴过于紧绷的帽子或头套会减少流向毛囊的血液，比正常戴帽子给头发带来的伤害更大。因此，在戴帽子时要注意不要戴的过紧，还要尽量选择宽松、轻薄的帽子。
经常清洗、更换帽子
很多人戴帽子会忽略帽子的清洗，这样一来帽子上就会累计大量的灰尘、细菌，可以试想一下如果戴在头上，这些灰尘细菌会给头发造成怎样的影响。因此一定要及时清洗帽子，保持帽子的清洁，避免给头发造成更大的伤害。
戴帽子确实可以掩饰你的脱发问题，但是并不能彻底解决脱发的烦恼，因此想要解决脱发问题还是需要尽快到正规医院接受科学规范的检查确诊，做到早期预防、早期治疗。
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