多喝水降尿酸小心伤肾(高尿酸不止伤关节)(1)

临床上,对高尿酸血症的判断标准为:正常嘌呤饮食情况下,非同日两次空腹血清尿酸含量男性和绝经期女性>420umol/L(7.0mg/dl),绝经期前女性>357umol/L(6.0mg/dl)。

当人体内的尿酸值高于420umol/L,血液就无法完全将其溶解,尿酸就会在人体各个部位析出,进而沉淀下来赖着不走了。这个沉淀的位置,最常见的就是我们的关节,这也是为什么高尿酸会引发痛风的原因。

尿酸除了喜欢沉积各个关节,还喜欢沉积于肾脏。当尿酸水平过高,为了平衡体内酸碱度,肾脏会加大尿酸的排泄。尿酸被肾脏排出后随着尿液进入输尿管,它会在输尿管沉积形成尿酸结石。尿酸结石把输尿管堵塞之后,肾积水就发生了。从而导致肾脏间质炎和纤维化,久而久之发展至肾萎缩、肾衰竭。

多喝水降尿酸小心伤肾(高尿酸不止伤关节)(2)

这个时候高尿酸患者就会出现诸如蛋白尿、下肢或全身水肿、血尿、尿酸结石、关节炎、痛风石、夜尿频繁,高血压等临床症状表现。

所以不管是高尿酸患者还是痛风患者,都必须及时把尿酸值控制在正常范围内,避免尿酸持续升高,造成不可逆的肾脏损伤。那在日常生活怎么保护肾脏、安全高效降尿酸呢?

高尿酸患者怎么降尿酸?专家直言:排尿酸护好肾,可常饮1种水

水是“万能药”,不过这里所说的1种水,是一种中药汁水,名为“菊苣栀子发酵液”。其主要配方取材于中医名典《金匮要略》,沿用至今略有增减。

多喝水降尿酸小心伤肾(高尿酸不止伤关节)(3)

菊苣栀子发酵液现代熬制方法

多喝水降尿酸小心伤肾(高尿酸不止伤关节)(4)

分别取栀子、菊苣10克、桑叶、百合、葛根、玉米须5克,清洗后加入锅中,大火熬煮30分钟,再转小火熬煮40分钟,取汁服用即可。

坚持饮用,可以综合调节人体代谢机制,降低尿酸浓度,从而使人体酸碱平衡,防治痛风,保护肾脏。

药理作用解析:

菊苣所含有的糖类、有机酸类、生物碱类、三萜类、倍半萜类和香豆素等,能降低尿酸和三酰甘油,帮助溶解尿酸结晶,促进尿酸代谢;

栀子中的栀子苷和西红花苷物质,可促进尿酸代谢,降低身体尿酸含量;

葛根、百合是具有镇静止痛作用的,缓解痛风发作时的疼痛感;

桑叶、玉米须则具有利尿、降低尿酸、促进尿酸排泄的作用。

以上天然中草药配方,可以去药店抓取然后自己动手制作,觉得麻烦的,目前市面上也有菊苣栀子发酵液成品。对于尿酸偏高及痛风风患者来说,坚持饮用,不仅可以安全快速地降低尿酸浓度,促进尿酸排泄,而且还能综合改善机体代谢机制,缓解疼痛,并达到保肝护肾,防治痛风的目的。

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