文＆图/刘星雯
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热爱生活。即使生活如荷叶，而幸福只是荷叶上滚动的露珠。
热爱生活。即使生活如沙砾，而欢乐只是砂砾中掏出的金子。
年少总是轻狂。这轻狂不仅仅是对人生有多少不切实际的幻想，更多的是对这生活的苦痛与艰辛多么缺乏了解。
同学中闹一点小别扭，考试成绩下滑，挨了老师的批评，偶然听到别人说了自己坏话，暗恋的男生（女生）似乎对自己并不感冒，想要参加某项比赛却在初选阶段就被筛下来，不小心扭了脚没法外出玩耍，被爸妈唠叨……
各种不愉快的体验不一而足，现在回想起来，大多不值一提，可年少时是多么矫情的时期啊！伤春悲秋，为赋新词强说愁。
自以为懂了什么叫“一年三百六十日，风刀霜剑严相逼”，一点小事就让自己“愁绪满怀无释处”。好友之间总是大诉苦水，QQ空间、博客、微博、朋友圈，各种社交软件上喋喋不休。
可随着一步步走入了社会，开始找工作，开始谈婚论嫁，步入职场和婚姻，有了孩子，父母一天天变老，生活的种种考验才算正式拉开帷幕，才发现，之前种种，不过是序曲和开场舞。
最本质的区别是，之前的生活有爸妈为你负重前行、遮风挡雨，之后的生活，你要努力成为爸妈成为孩子更成为自己的“金刚罩”、“铁布衫”。矫情？对不起，没空！
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孔子说“三十而立”，以前总认为这句话的意思是，人到了30岁就应该独立了，有了自己的事业和家庭，再说得物化一点，就是要有车有房有存款，左手搂爱人，右手牵孩子。
可真正到了30岁，经历过爱情的背叛、婚姻的“剪不断理还乱”、突发事故、生意的失败、金钱的损失、职场的不公与失意、父母的疾病与衰老等等事件，熬过无数个不眠的夜晚，在独立卫生间、一个人的车厢、厚厚的被窝里终于不再压抑泪水、肆意嚎啕之后。
你终于明白，“三十而立”的含义是：到了三十岁，你就该独自去承受各种事情了，你必须勇敢，只能前行。孤独深处是沉默，沉默背后是坚忍。
抱怨吐槽吗？
NO！没人会懂的，大家都挺忙的，谁活的都不容易，就你事多？萎靡不振吗？NO!全世界都会看不起你，三十岁的人了，你还有时间沉沦？有情绪无法宣泄吗？
去健身，去看书，去旅游，去烹饪，去养花种草，凡此种种，唯独不敢放纵消沉，因为你上有老、下有小，你不坚强给谁看？
所以有人说“成年人的崩溃是一种默不作声的崩溃”。明明心理承受力已达边缘，却看起来依然春风拂面。
只是一瞬间的眼神飘忽、不知所终，一瞬间双腿突然无力、仿佛被抽空，一瞬间只想蜷缩成一个小球、长眠不复醒，然而，下一个瞬间，这些瞬间都过去了。
孩子咯咯笑着跑过来让你看他刚刚捉到的蟋蟀，爸妈往你碗里夹着菜、边夹边絮叨“看瘦成啥了，减个啥肥呢”，老板的电话打了过来，问你上次布置的任务完成的咋样了……
成年人，没有时间和资格崩溃。
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自古有言，人生不如意十之常八九。挫折、委屈、失意、伤痛，都是大概率事件。
有的人在种种不如意中变得颓废，不断放弃，选择随波逐流、得过且过，还说“平平淡淡才是真”；有的人变得偏激，怨恨人生和社会，学着不择手段，还说“人不为己天诛地灭”；
而有的人却默默吞下了所有委屈，静静接受了所有磨难，在风雨中匍匐，在荆棘中穿行，满身伤痕，泥水混着血泪，在每一个月落星稀的深夜也曾感到万念俱灰，但在每一个太阳初升的清晨又会充满鸡血的醒来，人生中最年轻的一天开始了。
“天地不仁，以万物为刍狗“，“不如意”让他不断拷问自己，追问初心，韬光养晦，厚积薄发；“不如意”让他看淡了个人得失与悲喜，更对世人充满了包容与悲悯；“不如意”让他终于褪去青涩、稚嫩与浮躁，变得从容平和与坚忍。
什么叫“平平淡淡才是真”？那本应是经历过大风大浪的人的感慨。正如肌肉的放松，是高度紧张之后才能深切体会的；正如美食的熨帖，是饥饿之时方能充分领略的。
什么叫“人不为己天诛地灭”？放弃了做人的信念，得到再多也不会快乐。失去了爱己和爱人的能力，生活不过如同行尸走肉。
如果不如意如丝，就让丝尽情的缠绕吧！唯有如此，蝴蝶才能破茧而出。
如果不如意如火，就让火猛烈的燃烧吧！唯有如此，凤凰才能涅槃重生。
这自然界又有哪个物种活的容易呢？
小海龟刚一从壳里钻出来就要一刻不停的冲向大海，跑跑跑，跑跑跑，因为慢一点就会增大十点被沙蟹吃掉的危险，无数海龟在海滩丧命，一些佼佼者终于突出重围投入大海，还要在成长过程中时刻提防各种凶猛的鱼类和乌贼，最后能够长成成龟的仅万分之一概率。
进入产卵期的鲑鱼不惜千里跋涉，跃过无数石阶、险滩、瀑布，一路逆流而上，人类捕猎者、饥饿的棕熊、犀利的白头鹰在沿路围追堵截，有幸逃脱的鲑鱼中很多因精疲力竭而死，最终能回归出生地产卵的不过是少数。
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生而为人，虽说位列自然界最高席位，却依然难逃“不易“二字。生命是个过程，生活是种修行。幸与不幸不由己，努不努力全凭己。
柴静在看见里引用过一句话“在清水里呛呛，血水里泡泡，咸水里滚滚”，生活本就如此啊！也只是因为如此，才逐渐品出了生活的真滋味，丰富了人生的层次，让生命有了美好的质感。
就像我们冬泳时，徘徊水边，手一摸，凉，脚一探，哇凉，磨磨唧唧不忍下水，怎么办？深吸一口气，跳！跳进去游起来，爽！生活，有时需要的是纵身一跳的果敢。
就像我们处在某个瑜伽体位，胳膊酸了，腿木了，胯部好疼啊，腿后侧好紧啊，坚持不了了，我不行了，再坚持一下，呼气，吸气，把气息带到最疼最累的地方，去感受它、接受它、滋养它，十次呼吸过去了，体位结束，是遍体通透的舒适和愉悦。
生活，需要的就是臣服于当下，不断唤醒沉睡的力量。
无论幸福还是欢乐，都不单是生活的元素，而应该逐渐成为你自己的人格特质。
热爱生活，就是无论经历过什么，你都处之泰然。
淡淡的撩一撩头发，莞尔一笑。
*作者︱刘星雯：河南省.方城县人、80后公务员、国家二级心理咨询师，文内图片摄影:若水，「青眼有加qyyjtcq」专栏作者。
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