宝宝是父母爱情的结晶,有了宝宝才算一个完整的家庭。所以很多备孕的夫妻为了提高怀孕的几率,选择在排卵期同房。但是受孕的过程不仅仅是排卵期同房这么简单,除了精子、卵子质量需要考虑外,同房时间、体重、输卵管是否畅通、子宫内膜是否适宜胚胎发育、是否有炎症等等,这些都是影响怀孕的因素。

排卵期跟排卵日哪天更容易受孕(为什么排卵期同房的夫妻还是怀不上娃)(1)

小李夫妇结婚一年多了,一直想要个孩子。在备孕期间,一直都在计算每月的排卵期和排卵日,因为在这一天同房怀孕的几率会相对来说更高一些,希望能算准排卵期,从而达到更高的命中率。但是备孕了很久,甚至在排卵期一天同房三次还是迟迟没有怀孕,他们害怕身体出现了问题,就去医院检查。结果是他们搞错了时间,其实在排卵日同房,并不是怀孕几率最高的时候。一般精子在体内可以存活三天的时间,而卵子则可以存活两天左右的时间,有些可能只会存活一天,甚至有些时候感觉就要排卵了,可能就只剩一天的时间,而精子到达输卵管当中是需要花费很长的时间,可能有的时候精子好不容易遇到卵子,卵子却已经死亡,所以找准排卵日却一直没有怀上,可以试着在排卵日的前一天同房,给精子留出提前出发的时间,这样怀孕会比较容易。所以难怪这夫妇俩一直没动静。 那么排卵日和排卵期到底有什么区别呢?

一、排卵日

排卵日,也就是卵子排出的的那天。月经正常的情况下,女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14~16天为排卵日。

二、排卵期

排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。 排卵期容易受精。容易怀孕的时刻是排卵前的一天到排卵日这天。主要是排出次级卵母细胞即卵细胞。这个次级卵母细胞进入输卵管后,在输卵管中进行第二次减数分裂。这次分裂要在受精之后,在精子核进入次级卵母细胞之后进行。分裂的结果,产生一个有效的大细胞,即卵细胞,以及一个不能受精的极体。

排卵期跟排卵日哪天更容易受孕(为什么排卵期同房的夫妻还是怀不上娃)(2)

三、月经周期

正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天前,称为1个月经周期。女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。通常可以通过B超、孕否排卵检测仪来检测排卵情况。

那么备孕期间又有哪些注意事项呢?

一、做好孕前检查

备孕要考虑精子、卵子质量,体重、输卵管是否畅通、子宫内膜是否适宜胚胎发育,是否有炎症影响胚胎生长等等,这些问题都要提前查清楚。常见的不孕的原因很多。比如卵巢发育不良、排卵功能障碍,就是虽然有排卵,但是由于卵巢发育不全导致黄体功能不健全,同样会影响卵泡发育以及卵子排出,最终会造成不孕。或者子宫宫颈因素,宫颈发育异常、慢性宫颈炎症以及子宫发育不良、子宫内膜异位等因素也可能造成女性不怀孕的发生,一旦发现以上病症最好能够及时到医院检查治疗。

二、找准排卵期

卵子在每个月经周期排出一次。精子能活72小时,卵子能活12-24小时,也就是说,排卵日前后的前3天至排卵后1天是同房黄金时间。所以,要想中招,排卵的黄金时间首先要找准。那么该怎样找到排卵日呢?可以用日期计算法。月经周期规律的女性,排卵日是下次月经前14天。比如下次月经是3月22日左右来潮,则从22日往前推14天,其排卵日是在3月8日。

排卵期跟排卵日哪天更容易受孕(为什么排卵期同房的夫妻还是怀不上娃)(3)

三、做好备孕防范

备孕女方提前三个月要及时补充叶酸,缺乏叶酸可能会导致胎儿畸形,及时补充才能促进胎儿的健康发育。叶酸每天需服用0.4毫克,而且要远离茶、酒、烟、咖啡等,男方要提前半年戒烟戒酒,同时要做好备孕保健工作,注意合理作息,保持心情愉快。还要合理饮食,全面补充营养,多吃富含优质蛋白质的食品。注意均衡营养,维生素与矿物质的补充;养成良好的生活习惯与规律地起居作息,缓和情绪反应与调适工作压力,在充分认知之下,避免太多无谓的错觉妄想,应以平常心来度过。改善工作环境,避开所有可能有危害的污染物质。最后需要做的是,在条件允许的情况下,在孕前进行遗传学咨询和风险评估。

如果屏幕前的你们想要备孕的话,首先要把自己的身体调理到最佳的状态,准确的算出排卵日,在排卵日的前一天同房安全要保持放松乐观的心态,如果心情不好也容易出现月经不调的情况,如果实在是有必要的话,可以适当的配合药物治疗。备孕是一个美好的过程,那么你呢?还记得当时你又是如何备孕的吗?

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