最近一段时间，随着央视出品的综艺类节目《主持人大赛》大火，董卿作为大赛的评委之一，也上了热搜，其犀利的点评，得体的谈吐，让很多人深爱不已。
不少人说，这节目真的全程高能，我从头到尾都是跪着看完的；也有人说，和这些会说话的人一比，我感觉自己就是文盲。
... ...
提到说话能力，就难免会顺嘴提一句「情商」，这已经是一个老生常谈的话题，很多人的耳朵可能都听出老茧来了。
但是，今天我仍想写篇小文聊一聊。
不管是最近看的一些书还是电视剧，都让我有一个很深的感触，那就是如果你情商不高，不会说话，不会和别人沟通，往往是很吃亏的。
那么，一个人的情商高不高，我们如何去判断呢？
或者说，高情商的人都有哪些具体的表现呢？
有这么四点同各位分享。
01
说话做事有分寸感
俗话说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
很多人之所以被认为情商低，不会说话，是因为这些人说出来的话往往都是如刀剑般的「恶语」，让人听着不爽。
这其实就是一种没有分寸感的表现，把握不好说话的尺度。
比如说，有些男生喜欢同女生开玩笑，说对方胖的像猪。
实际上，不管关系有多么好，有多亲近，这种玩笑最好还是不开为好，因为没有哪个女生愿意听到别人说自己胖，而且还胖的像猪。
很多时候，并不是对方不介意，只是人家比较大度，不想计较罢了，或者没撕破脸而已。
很认真的讲，说话做事如果没有分寸感，这真的很容易得罪人，很容易伤害到别人。
我们可以仔细观察一下，不管是生活中还是工作中，那些低情商的人，大多都属于这种类型，说话没轻没重的，口无遮拦。
再好的关系，说话做事也要有分寸感，要把握好尺度，如果关系一般的话，那就更应该如此了。
这是高情商处世的一大原则，也是一个人成熟与否的标志，更是一种有修养的表现。
02
有同理心，懂得给人台阶下
一些人之所以人际关系差，人缘不好，和他平日里为人处事的方法不够好有不小的关系，比如说话做事总是咄咄逼人，不留情面。
我之前有个同事就是这样一种人，是个不折不扣的「辩论高手」。
为什么说他是辩论高手呢？
因为他那一口伶牙俐齿，着实令人生畏，别说得理时不饶人了，就是无理时也要争三分，凡事都要争辩几句，非逼的别人认怂不可。
很显然，这样的人也属于「低情商一族」。
这老话说的好，得饶人处且饶人。还有一句是这样说的：做人留一线，日后好相见。
很多时候，一些事情的对错并没有那么重要，没必要据理力争，非要争个高下出来。
比如夫妻之间，你可能争辩赢了，但却容易输了感情，比如同事之间，你说话总是咄咄逼人，就很容易得罪别人。
真正高情商的人，或者说一个真正成熟的人，往往都能权衡利弊，在他们眼里，输赢通常是次要的。
正因为这样的性格和心理成熟度，他们在说话做事的时候，通常都有这样一种特质，就是有同理心，懂得照顾对方的感受，知道给人台阶下。
在人与人的交往相处中，不将事情做绝，凡事留条路，这不仅是对别人的一种宽容，也是对自己的一种保护。
03
能驾驭和管理好情绪
无法驾驭自己情绪的人，其人际关系通常是令人堪忧的，而这也会直接影响到他的生活和工作。
情商中的这个「情」，就有情绪的意思在里面。
因为在说话、做事的过程中，我们出现的一些非理性行为，表现出来的低情商，有很多时候并非出于本性，而是情绪失控后的非正常现象。
这几年，我听过不少懊悔不已的故事：
有人一气之下和上司大吵一架，不知道该如何收拾残局；有人没控制住自己的暴脾气，和同事当场翻脸了...
如果发脾气能解决问题，那自然是好。
但很多时候，我们发脾气，情绪失控，换来的是麻烦的升级，得到的是更多的难题。
所以，这就要求我们具备一定的情绪管理能力。
所有高情商的人，他们并不是没有情绪，没有脾气，而是有能力驾驭自己的情绪，懂得控制和管理。
生而为人，行走于江湖，这是一项极其重要的能力，能拥有者，必能拥有美好。
04
不委屈自己，活得不拧巴
在很多人的眼里，高情商的人特别讨人喜欢，能左右逢源，和所有人都能打成一片。
简单来讲，不少人将「情商高」和「圆滑」是直接挂钩的。
这是对情商的一种误解。
实际上，那些处世圆滑的人，大多都不是真正的高情商，只是看上去比较像而已，因为两者有一个共同的特质：招人喜欢。
不过区别在于：圆滑的人，是迎合别人，甚至是不惜委屈自己，从而达到令人喜欢的目的；而高情商的人，是更好的和自己相处，吸引别人来喜欢自己。
我们追求高情商的处世之道，其最终目的，就是让自己可以和这个世界更好的相处，让自己更舒服。
如果我们逼着自己去迎合别人，活得拧巴，活得如此的不舒服，那么我们追求高情商还有什么价值和意义呢？
一个真正高情商的人，往往都是懂得爱自己的，和自己好好相处的，也是很有吸引力的。
很多时候，能被人喜欢，这也是一种能力。
而希望我们都能拥有这项能力，都能成为一个真正高情商的人，去更好的生活。
作者简介：哈叔，青年畅销书作家，著有《决定你成功的不是情商，是逆商》，擅长用历史解构职场，文字接地气，简练精辟，深受当代年轻职场人的的喜欢。
,
