我是东林夕亭，你有故事，就来找我。
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有很多女人因为感情问题而毁了自己，渐渐变得优柔寡断，喜欢胡思乱想，心态也很消极，丧失了爱和被爱的能力。表面上去看，这是感情带给你的负面伤害，是男人带给你的负面伤害，可从根本上去讲，这是你自己给自己带来的伤害。感情和男人是可以对你造成伤害，但是你要懂得为自己疗伤，要学会修炼一种刀枪不入的能力，这样就没有任何感情和男人能够伤害到你。
昨天有读者留言说，“东林老师，自从和前任分手之后，我发现我丧失了爱一个人的能力，对任何男人都提不起兴趣了。有男人追我的时候，明明对方很优秀，可是我就感觉自己心里有障碍，不敢去迈出那一步。最后爱我的男人去爱别人了，我错过了爱情，感觉很痛苦。我还有救吗？”
这个读者的留言让我想起了之前一个读者的留言，“因为和前任的感情很深，最后分手了，是我极不愿意面对的结果。可是，我不愿意不代表就不分手了，他还是狠心离开了我。我在他身上倾注了所有的感情，用尽了所有的力气，分手之后，我感觉我在他身上花光了所有的运气，再也和男人无缘了。没有男人再爱我了，我还是我，为什么就没有资格被爱了呢？”
上面这两个读者的情况，是很多女人在分手之后或多或少都会有的状态，感觉自己不会爱了，不懂爱了，不敢爱了，感觉自己也没人爱了，没资格被爱了。实际上真的是这样吗？并不是，你只是因为所谓的分手，因为所谓的伤害，自己给自己画地为牢，你把自己束缚住了。
女人从来都不缺爱和被爱的能力，但你要懂得去激发和运用并强化这两种能力。爱和被爱是并存的，你有爱一个人的能力，你就一定有被爱的能力。为什么很多女人做不到这两点？为什么很多女人会觉得自己丧失了这两种能力？因为你忽略了一句很重要的话，那就是：“你不是离了男人活不了”。
这句话看似很简单，其实包含很多含义。绝大多数为情所困的女人，因为爱情伤心落泪的女人，因为爱情变得自卑的女人，因为爱情变得堕落的女人，因为爱情而失去了爱和被爱这两种能力的女人，全都是因为某个男人。虽然你可能没到了那种“离了男人活不了”的状态，但你因为一个男人让自己一身负能量，那你就是完全被男人给绑架了，完全被男人带给你的阴影给支配了。
很多女人看似在谈恋爱，其实不知不觉中就进入了这样两种状态：
第一，被感情绑架不管你现在正在恋爱还是已经分手了，如果你因为那段感情而一直负能量缠身，一想起来那段感情就很不舒服，一想起那个男人就夜不能寐，那毫无疑问你是被感情绑架了。你太看重那段感情了，甚至忽略了自己，明明自己很痛苦却不管不问，脑子里全是那个男人，全是那段感情，不停地想，明知道不该去想，就是不让自己停下来。
你完全可以放下啊！没有人逼着你非得去不停地想，你所有的痛苦都是来源于你不停地想，偏偏还想不通。为什么要让感情绑架自己？你不懂得挣脱吗？离开那个男人，放下那段感情就好，很简单的事，为什么不去做？不要总是说做不到做不到，不可能做不到，只是你不去做。
因为被感情绑架而有了上面的这些负面状态，你当然会感觉自己丧失了爱一个人的能力。其实能力并没有丧失，只是你被感情绑架了，没工夫去研究怎样去爱一个人。因为一个男人，以为一个感情，把自己变得人不像人鬼不像鬼，还口口声声说自己怕被再次伤害。你的这种状态，就直接会导致你失去被爱的能力，你都不会爱别人了，也不让别人去爱你，那怎么被爱？
第二，被欲望绑架因为爱情而毁了女人的，不光是被感情绑架的状态，还有被欲望绑架的状态。很多女人恋爱之后就忘乎所以，想要的太多，想和男人白头偕老，想和男人结为夫妻，想让男人这样，想让男人那样，所有这些“想要”都是欲望。一旦到最后，你想要的都没得到，或者分手了，你想要的全部成了泡影，你就会被这些欲望所绑架。
那些分手后总是想复合的，总是想再见前任一面的，总是想继续关心前任的，总是想如果当初怎样就好了的人，都是因为被那段爱情中的欲望给绑架了。除了这些虚无的欲望之外，还有性，这一点虽然很忌讳，但这是事实，很多女人就是被性绑架了，留恋和男人之间的那点破事儿而日思夜想，进入了那种离了男人活不了的状态。
东林夕亭情感建议：
对于所有女人来说都是一样，如果你因为爱情进入到上面两种状态，你就一定会为情所困，一定会满身负能量，一定会感觉自己丧失了爱和被爱的能力。这能怪谁？只能怪你自己！你瞎了眼爱错了人，被伤害了还不知道洁身自爱走出来，能怪别人吗？这时候，你要想恢复正常，要想重新拥有爱和被爱的能力，就必须对自己狠一点。
要对自己狠一点，你就要时刻铭记这句话：“你不是离了男人活不了。”你能记住这句话，并且时刻提醒自己，让自己去改变，慢慢养成独立的心态之后，你会发现自己没有男人也可以活得很幸福，你不会再为情所困。你能达到这种状态，就自然而然有了爱和被爱的能力。因为你有主见，知道自己该爱什么人，该怎样去爱。因为你变得优秀了，自然而然会被很多男人喜爱。同时具备了爱和被爱这两种能力，选择一个你觉得合适的男人，那就没理由不幸福。（文/东林夕亭，你有故事，就来找我）
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