玻尿酸，常被称作透明质酸钠或者玻璃酸钠。过去在护肤品和医美中经常能看到它的身影。但爱美的人士可能远不满足于此，进而将眼光投入到了口服产品。
无需打针，没有医美风险，口服就能帮助皮肤养成“水光肌”？今年，各类含有玻尿酸的口服类产品接连上市。在小红书APP上，关键词为“玻尿酸软糖”的笔记有一千多条，关键词为“口服玻尿酸”的笔记则达近万条。“亲测好用，吃出豆腐肌”、“玻尿酸也能吃？男友夸我皮肤嫩出水”……各KOL现身说法，称这类口服类玻尿酸产品可以帮助吃出好皮肤。
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因为代餐奶昔大火的品牌WonderLab，今年年初上市了首款口服玻尿酸软糖，WonderLab也成为了国内第一个上市销售口服玻尿酸食品的品牌。在产品介绍页面上，品牌方称吃透明质酸钠夹心软糖可“补水锁水，助力嘭嘭好肌肤”。记者从某购物平台上看到，这款软糖的月销量已经有1000 ，并且处于预售状态。
除此以外，汉口二厂的玻尿酸气泡水“哈水”上线也引发了不少网友关注，品牌方在介绍中指出：透明质酸通过消化、吸收，可使皮肤滋润光滑、柔软而富有弹性；可延缓衰老、防止关节炎、动脉硬化、脉搏紊乱和脑萎缩等病症的发生。还宣称“连续饮用45天可显著改善肌肤含水量，增加肌肤弹性”。
记者梳理发现，上述这些添加了玻尿酸的食品和饮品的详情页，都宣称具有类似“增加皮肤水分”的功效。
这究竟是一个美容新方式，还是新型“智商税”？口服玻尿酸，真的靠谱吗？
事实上，国家已经正式批准玻尿酸可以在普通食品中应用。今年一月，国家卫生健康委官网发布公告，透明质酸钠（即玻尿酸）被获批为新食品原料，可应用于普通食品添加。另外，批准公告里也对剂量明确给出了指导：每天推荐食用量不超过 200 毫克，消费者在这个剂量下口服是安全的。
在确保口服玻尿酸安全的情况下，口服的方式真的能帮助皮肤变好吗？
丁香医生此前发文表示，从原理上来看，口服玻尿酸很难直接对皮肤产生影响。而且，关于口服玻尿酸护肤的临床研究也寥寥无几。
人体吸收代谢机制复杂。与所有食物相同，吃进去的玻尿酸后会经过消化分解成小分子物质，等待下一步重新组装。吃了玻尿酸并不等于完全吸收了它，除了分子量和摄入量，人体各自肠道里的菌群是否能把摄入的透明质酸钠分解成可以增加人体细胞合成透明质酸的程度，是因人而异的。这些吃下去的玻尿酸，最终能稳定“长”在脸上的，少之又少。
中国食品产业分析师朱丹蓬在一次采访中表示，含玻尿酸食品如不是保健食品，普通食品禁止宣称功能，宣传功效涉嫌违法违规，安全性也是不能确定的，本身配方也没有认证，就算是拿到“健”字号的产品，也需要经过临床验证毒副作用等流程，一般最少需要4年时间。
他还表示，目前食用级的玻尿酸在整个消费端的普及率和认知率并不算高，面对售价十几元、号称能美肤的玻尿酸食品饮料，消费者并不一定会买单。
一个事物的爆火，往往会引来追捧，也容易滋生问题，市场上一拥而上的“玻尿酸饮料”“玻尿酸软糖”“玻尿酸保健品”，是不是都能保证效果和安全？会不会有一些滥竽充数之流？答案都是未知的。
潇湘晨报记者梅玫
【来源：潇湘晨报】
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