运球主要靠手指前两节,切勿掌心触碰到篮球,否则运球会不稳不灵活,我来为大家科普一下关于运球的时候哪几个手指发力?以下内容希望对你有帮助!

运球的时候哪几个手指发力(运球的时候发力手指简述)

运球的时候哪几个手指发力

运球主要靠手指前两节,切勿掌心触碰到篮球,否则运球会不稳不灵活。

手腕手指都要用力,但是不是蛮力,而是柔韧的力,要学会把控篮球,熟悉球性,多练习即可。

投篮也是靠手指前两节,同理掌心不要触碰到篮球,一般是中指发力最多。

总而言之,打篮球要善用手指,而不是掌心,手指的灵活性决定了你球性的强弱。