孩子过度锻炼会长不高(5岁男孩假期长胖)(1)

作者丨 功夫妈咪

来源丨功夫妈咪孩子教育(ID:haizijiaoyu)

01

前几天,一个小朋友一边哭一边运动的视频火了,很多网友看了都哭笑不得。

这位5岁半的小朋友在跟老师视频的时候,还“炫耀”自己家里一直保持很干净。

这时老师开玩笑地说:“你咋胖了?”

没想到这个玩笑触碰到了小朋友的“雷区”,他直接反驳:“我哪胖了?”

然后,一脸委屈地关掉了视频。

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接下来,小朋友的举动却让人看着有些可怜。

他带着哭腔做起了运动,可是越运动心里就觉得越委屈。

最后,又累又委屈的小男孩情绪爆发,一个人躲到了房间的角落。

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看完这个视频,很多网友都留言安慰这个小男孩。

有一条留言让我非常触动:

“别小看孩子的自尊心,谁喜欢被人说胖,你以为的玩笑其实很伤人。”

是啊,一句“你咋胖了”在我们成年人看来只是个玩笑,但小朋友却不一定这么认为。

有时候,一个看似不经意的玩笑,有可能给孩子带来难以抚平的伤痛。

02

在成年人的潜意识里,小孩子什么都不懂,随便开几句玩笑他们也记不住,但事实并非如此。

自尊心作为一种尊重自己,维护自己的人格尊严,不容许别人侮辱和歧视的心理状态,它并不是成年人的“专利”。小孩子可能不知道自尊心的概念,但并不代表他们没有自尊心。

从心理学角度来说,一个孩子在0-2岁逐渐形成自我意识之后,自尊心也开始产生。这个时候,孩子就已经开始在意他人对他的评价了。

心理学家Sara Botto曾经花费了4年时间,研究“孩子是从什么时候起开始在意别人评价”。

她找了一群14个月到24个月的孩子做了一个实验。

实验中,有两个不同的按钮可以操控机器人。

在按橙色按钮的时候,实验者会给孩子一个消极的态度。

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当按蓝色按钮的时候,则会给孩子表现出积极的反馈。

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然后,观察这些不到2岁的孩子会选择哪个按钮。

有意思的一幕发生了,当有研究人员在场的时候,大部分的孩子都会选择代表积极的蓝色按钮,而研究人员不看着孩子或者不在场的时候,孩子们则会放下蓝色按钮而选择代表消极的橙色按钮。

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这个实验告诉我们,孩子还不到2岁的时候,就已经知道“看人眼色”了,他们开始在意大人的看法,尤其是那些对自己的评价。

几米漫画《我的错都是大人的错》中有这样句话:

“小孩宁愿被仙人掌刺伤,也不愿听见大人对他的冷嘲热讽。”

那些我们认为的玩笑,很可能会变成一把利刃,狠狠地扎进孩子的心里。

03

知乎上有一个非常热门的话题:摧毁一个孩子有多简单?

一个高赞回答说:摧毁孩子的自尊就够了。

网上看到一个故事。

有一个女孩,虽然有一些胖,但从小就非常喜欢跳舞,每次看到电视上其他小朋友跳舞的时候,她就会央求妈妈让她去学跳舞。

没想到的是,妈妈给她的回答是:“你那么胖,穿裙子肯定很丑,跳起舞来也不过是个笨重的企鹅,就别花这个冤枉钱了。”

妈妈的话或许只是一个无意的嘲讽,但却给女孩留下了无法磨灭的阴影。

从此以后,女孩没有再穿过裙子,她不断否定自己的样子,不社交,遇到喜欢的人也不敢表白。

她就如同陷入了一个黑洞,不管怎么努力挣脱,妈妈的话就像五指山一样始终压得她透不过气来。

综艺节目《少年说》中,一个高中女孩卑微地请求妈妈——能不能关起门来教育她,不要在外人面前批评她。

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妈妈不但没有意识到孩子也需要面子,还反问她:“在外面,是妈妈的面子重要,还是孩子的面子重要?”

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毕淑敏曾说过:

“孩子的成长,首先是从父母的瞳孔中确认自己的存在。如果连最亲的人,都不顾你的尊严,否定你的价值,那么孩子便无法看到自己存在的意义。”

父母是孩子最亲近的,来自最亲近的人的否定,足以毁掉他们的世界。

04

美国儿童心理学家詹姆斯·杜布森曾说:让孩子失去自尊的方式有千百种,可要替孩子重建自尊,是一个缓慢困难的过程。

所以我们与其亡羊补牢,不如未雨绸缪,学着去保护孩子的自尊心。

(1)别让“玩笑”变成了“伤害”

很多大人喜欢跟孩子开玩笑,认为这是一种和孩子亲近的方式。但心理研究表明,年龄较小的孩子很多时候没有区分玩笑和真话的能力,从而会将玩笑信以为真。

“你咋又胖了!”

“再不乖妈妈就把你送给别人了!”

“这么小就那么爱臭美,以后可了不得!”

……

这些玩笑一旦开了,伤害就形成了,即便事后再怎么解释,孩子也很难再释怀。

孩子的世界,没有一件事情是小事,开玩笑一定谨慎。

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(2)“人前教子”要不得

《朱子家训》里的一句名言:“人前教子,背后教妻。”很多家长都很认同,觉得孩子犯错了就应该当众批评,这样孩子才会印象深刻。

看过一个视频,一个女孩因为没有按照妈妈的方法而不小心把墨水弄到了衣服上。

妈妈直接当街拎起她的衣服,高声质问:“我告诉过你正确操作了吗?知不知错?错在哪里?”

妈妈突如其来的怒火把小女孩吓得愣住了。

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有路人劝妈妈说“回家再好好教”,妈妈理直气壮地表示:要是我回家再说,就起不了这种警示作用了,她在哪里犯错就要立即在当处改正。

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古人有“人前教子”的说法,但也有“七不责”的古训:

“对众不责、愧悔不责、暮夜不责、饮食不责、欢庆不责、悲忧不责、 疾病不责。”

孩子犯错,父母批评教育理所应当,但请关起门来再教育。

(3)比较、贬低不可取

在某个综艺节目中,沙溢曾和谢楠吐槽过儿子安吉不想练琴的事情,根源其实是在沙溢的身上。

安吉刚开始练琴的时候,沙溢就非常喜欢较劲,经常跟安吉说:

“同样的小朋友一起上课,为什么别人就练下来了,你不缺胳膊不少腿,为什么弹不下去?”

这样的比较给安吉造成了巨大的心理压力,他不仅失去了弹琴的兴趣,甚至还产生了抵触情绪。

直到后来在跟老师沟通之后,沙溢尊重孩子的想法,不再逼迫孩子,也不再拿孩子跟其他人比较。安吉体会到爸爸的爱意和用心,才慢慢又重拾了兴趣。

盲目的比较只会让孩子的自尊心在一次次贬低中受损,耐心和鼓励才是促使孩子进步的好办法。

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(4)学会用幽默化解孩子的尴尬

黄磊之前在微博上分享过一件小女儿尿床的事。

早上起来的时候,5岁的小女儿问黄磊:“爸爸,你知道我怎么尿床的吗?”

黄磊并没嘲笑女儿尿床,而是耐心地解释:

“你做梦梦到自己要尿尿,于是就去找卫生间,找啊找,找到了就开始尿尿,然后就觉得凉凉的,醒了之后发现自己尿床了。”

一个小幽默让女儿瞬间化解了尿床的尴尬,黄磊的做法收获了网友29万的点赞,更让女儿感受到了爸爸的温暖。

好的父母都懂得给孩子一个台阶下,懂得保护孩子那一颗小小的自尊心。

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作家桐华曾经说过:“孩子在很多时候比大人还爱面子。”

真正聪明的父母,都会懂得维护孩子的面子,因为尊重孩子的脸面,就是保护自己的体面。

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来源:功夫妈咪孩子教育(ID:haizijiaoyu),作者:功夫妈咪,家有俩宝,长期修炼育儿功夫的80后老母亲。分享科学育儿知识,解答育儿难题,花式吐槽家庭趣事。育儿功夫真,少走弯路不掉坑~转载请加gfmm183

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