谷类食物,例如糯米、黑米、高粱等,我来为大家科普一下关于吃什么食物能养肝护肝?以下内容希望对你有帮助!
吃什么食物能养肝护肝
谷类食物,例如糯米、黑米、高粱等。
青色食物,比如黄瓜、菠菜、芹菜、海带、苦瓜等。
酸味食物,如山楂、葡萄、柠檬、乌梅等。
中药,比如茵陈、五味子、栀子等,对肝脏也有好处。
动物的肝脏,如:羊肝、猪肝、牛肝等。
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吃什么食物能养肝护肝
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青色食物,比如黄瓜、菠菜、芹菜、海带、苦瓜等。
酸味食物,如山楂、葡萄、柠檬、乌梅等。
中药,比如茵陈、五味子、栀子等,对肝脏也有好处。
动物的肝脏,如:羊肝、猪肝、牛肝等。