春气萌动 万物生息
2022年3月5日
我们迎来中国传统二十四节气惊蛰
惊蛰，是二十四节气之第3个节气。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。
惊蛰节气有哪些奥秘？
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《漫谈二十四节气》
系列科普视频之惊蛰
《漫谈二十四节气》系列科普视频之惊蛰。江苏省气象服务中心x中国气象报社 联合出品
依据古代历法
五日为一候
三候为一气
那么惊蛰三候都是什么？
惊 蛰 三 候
惊蛰 |
一候桃始华
惊蛰之日，“桃始华”，桃之夭夭，灼灼其华，乃闹春之始，红入桃花嫩，青归柳叶新，流水桃花，便勾勒出千媚百态。
惊蛰 |
二候仓庚鸣
仓庚就是黄鹂，黄鹂最早感春阳之气，嘤其鸣，求其友。仓为青，青为清，庚为更新。
惊蛰 |
三候鹰化为鸠
古人称“鸠”为布谷鸟，仲春时因“喙尚柔，不能捕鸟，瞪目忍饥，如痴而化”。到秋天，鸠再化为鹰。
惊蛰时节，春气萌动
大自然有了新的活力
该节气的天气气候有何特点？
一起来看
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惊
蛰
气
候
惊蛰时节气温回升较快，渐有春雷萌动，按照一般气候规律，惊蛰前后各地天气已开始转暖，雨水渐多，从惊蛰节气开始，我国大部分地区都已进入春耕时节。
惊蛰 · 二十四节气
Insects Awaken
民谚云：“春雷响，万物长”以及“惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫”等，这些均为惊蛰节气的特征。
惊蛰有哪些习俗
与饮食养生之道？
一起来看
惊蛰习俗和饮食
吃梨
惊蛰有吃梨的习俗。惊蛰节气，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易就让人感到口干舌燥，身体不舒服。因此在民间素有惊蛰吃梨的风俗习惯。
蒙鼓皮
响雷，是惊蛰节气的重要特征。古人想象雷神是位鸟嘴人身，长了翅膀的大神，一手持锤，一手连击环绕周身的许多天鼓，发出隆隆的雷声。惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，人间也利用这个时机来蒙鼓皮。
除了上述宜吃梨外，山药，红枣等甜食也是我们在春天滋养脾胃的好食材。
春雷响
万物长
沐浴春风
感受新一年的温暖阳光！
中国气象报社 出品
资料来源：中国气象报 新华社
来源： 中国气象局
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